Введение первого прикорма в 3 мес

Девочки, привет! Подскажите с чего начать введение прикорма? (и надо ли..) Нам вчера исполнилось три месяца. Вот читаю что можно дать яблочный сок перемешанный с водичкой с чайной ложечки.. Посоветуйте, расскажите что и как начинать давать и надо ли! Спасибо, жду ответов!