Повод к написанию такого письма и ответа на него может быть абсолютно любым!
Обидел начальник? Пишем!
Обидели друзья? Пишем!
Хочешь поговорить с Богом - пиши!
Хочешь выразить обуревающие чувства - садись и пиши!
Есть одно непременное условие - уединение. Минут 15-20-30 побыть наедине с самим собой, чтобы "не стесняться" и не ждать, что щас тебе заглянут через плечо и прочтут все, что ты тут наваяла..
Через написание таких писем по поводу негатива, мы учимся проживать ВСЕ стадии эмоций. От гнева до любви. И каждое такое письмо будет приближать нас к внутренней гармонии.
Обидел начальник? Пишем!
Обидели друзья? Пишем!
Хочешь поговорить с Богом - пиши!
Хочешь выразить обуревающие чувства - садись и пиши!
Есть одно непременное условие - уединение. Минут 15-20-30 побыть наедине с самим собой, чтобы "не стесняться" и не ждать, что щас тебе заглянут через плечо и прочтут все, что ты тут наваяла..
Через написание таких писем по поводу негатива, мы учимся проживать ВСЕ стадии эмоций. От гнева до любви. И каждое такое письмо будет приближать нас к внутренней гармонии.