Решила показать эту статью Вам, т.к. подобные страхи испытывает, наверное, каждая, беременная в первый раз, женщина! Эта статья мне помогла с юмором взглянуть на то, чего я так боялась и главное - я совершенно не испытывала никакого страха, и с ловкостью управлялась со старшим сыном в наши первые дни знакомства:) Надеюсь, она поможет и Вам:)
"Первые дни после родов, которых совершенно не нужно бояться.
В первые дни вымотаетесь вы страшно. Это неизбежно и к тому же вполне нормально: вы только что проделали большую работу и тут же вам нужно немедленно перестраивать свой режим, приспосабливаясь к нуждам нового человека, который потрудился не меньше вас, но умеет пока намного меньше, к тому же в здешних краях впервые. Справедливо, что главный в данный момент все-таки он, а вам придется слушаться. Природа это предусмотрела, так что на все необходимое силы у вас хватит, хотя на первых порах иногда возникают сомнения.
Однако существует принципиальная разница между «изрядно вымотаться» и «смертельно устать». Тот, кто смертельно устал, уже не хочет ничего делать, ему жалко себя и он ждет, когда кто-нибудь придет и спасет его. К примеру, смертельно устают русские радистки в «нормальном» родильном доме, и обиднее всего, что сами они в этом не виноваты. По-научному это называется «депрессия», и впору вызывать доктора. Вымотанный же человек отдыхает... нет, не сколько ему надо, а сколько получится - и вновь готов действовать, причем нервы у него в порядке и слезы не капают, да и отдохнул он за то короткое время, которое ему досталось, на самом деле очень даже неплохо.
Итак, нужно добиться, чтобы выматывались вы на полную катушку, но при этом не особенно уставали. Силы не восстанавливаются, если что-то делается неправильно, а в вашей ситуации «неправильное» и «лишнее» - это примерно одно и то же. Еще силы затрачиваются на ненужные переживания, но они тоже лишние, так что подпадают под основное правило.
Итак, какие лишние действия вы можете совершить за 24 часа, разбираясь с маленьким, крикливым и очень требовательным человеком?
Вы можете его испугаться. То есть вы сделаете вид, что ужасно боитесь за него, но по большому счету разницы никакой. Чем же он страшен?
Он ужасно маленький - с кошку или чуть больше. Будь он комплекцией покрупнее, он бы просто не смог самостоятельно появиться на свет. Поэтому никаких поводов для особого страха или умиления в его размере нет.
Еще он страшно хрупкий. Если вам так кажется, проверьте. Не надо падать в обморок, ничего особенно страшного вам не предлагают. Что там у него такое хрупкое? Пальчики? Смотрите лучше, как бы он ваши пальцы не открутил, с него станется. У него тоненькие и слабенькие ручки, которые вот-вот оторвутся? Между прочим, у некоторых новорожденных младенцев просматривается приличная мускулатура. Так он выглядит еще и из-за того, что подкожный жировой слой пока не сформировался, зато просматриваются кое-какие особенности, которые потом можно не увидеть. К примеру, детская ручка пухлая, а сейчас вы легко выясните, в кого у него кисть, в маму или папу, потом уже до самого отрочества будете гадать. Но вернемся к «хрупким» ручкам. Накачана мускулатура или нет, вес собственного тела они выдержат не то чтобы без травмы, но даже без дискомфорта. Так что, вручив пальцы, смело тяните вверх - и ребенок потянется за вашими руками. Он бы вам улыбнулся, но это не раньше, чем через месяц. Как только его хватка немного ослабнет, придержите его руки оставшимися пальцами - вы же не собираетесь его ронять и страховали с самого начала. Можно осторожно положить обратно - а можно взять немного покрепче и поднять во весь рост. Возражать он не будет, во всяком случае, если вы проделываете все это спокойно и уверенно.
А как же голова, которую он пока не умеет держать? Она не оторвется? Разумеется, нет - вы же не собираетесь делать резких движений. Голова может спокойно свешиваться вперед: с шеей при этом ничего не случиться. Если побаиваетесь, делайте все очень плавно. Пускай он немного повисит на ваших руках. Если честно, он так же спокойно будет чувствовать себя, если вы возьмете его за одну руку или за ноги (ага, вниз головой!), но, вероятно, в первый день вы на это не решитесь. Но все же попробуйте как-нибудь уложить его на живот, взять за ноги и точно так же поднять. Кстати, вначале все это можно проделывать низко над кроватью, а для большей уверенности, в положении лежа, над собой: об ваш живот он точно не стукнется. Лежите и вертите его во все стороны, когда у обоих есть настроение... можете немного покачать - чуть-чуть.
Это похоже... на тот не то сомнительный, не то восхитительный эксперимент, который показывают в популярных медицинских программах, когда детей окунают в прорубь и размахивают ими во все стороны. Когда младенцами размахивают, это называется «динамическая гимнастика», и о ней немного позже. То, что вы делаете сейчас, действительно на нее похоже. Динамическая гимнастика совершенно безопасна и безвредна, возможно, она понравится вам обоим, но в первые дни для вас важнее другое. Пока вы осторожно и плавно вертите и покачиваете ребенка за руки и ноги, вы учитесь чувствовать его тело и убеждаетесь в том, что он совсем не хрупкий и не слабый, вы можете взять его как угодно, не причинив никакого вреда и даже не испугав. Уверенность, которую вы приобретаете сейчас, намного важнее. Зная, что уронить ребенка не страшно (роняя, успеете за что-нибудь поймать) - вы никогда его не уроните. Вы можете перебросить его через плечо - голова и руки смотрят назад, все остальное висит впереди. Это очень удобно, живот не пучит, можно потихоньку учиться держать головку, а сами вы делаете что хотите, одна рука у вас свободна, другой вы для порядка придерживаете егоза пятку. А если он соскользнет? Пятка останется у вас в руке, а с ней и все остальное - но он не соскользнет ни за что... а вот потаскать вас за волосы когда-нибудь обязательно попробует.
Если вы не боитесь взять ребенка на руки - это уже половина дела. Видели картинки в книгах для будущих мам под названием «правильное положение при кормлении»? Замученная толстая баба скрючилась, застыла, поставила на скамеечку явно сведенную судорогой ногу - и, согнув шею, держит в объятиях завернутую в тряпки ядерную бомбу, которая вот-вот рванет. Сапер ошибается только один раз, сейчас не будет ни Москвы, ни Парижа! Если даже покормить ребенка такой тяжкий труд (действительно, его надо как-то взять, не уронить, не сломать ему шею, донести до груди и не задушить его своим бюстом при кормлении!), то каково же его раздеть, распеленать и, не дай Бог, вымыть. Вы когда-нибудь пробовали разобрать и промыть если не ядерную бомбу, то какой-нибудь заржавевший еще в первой половине ХХ века снаряд? лично я - нет; честно говоря, боюсь, и не решилась бы... С ребенком все намного проще, если не считать его бомбой, а себя - сапером.
Кстати, если вам все равно, как держать ребенка, а ему все равно, в каком положении находиться, - кормить очень просто: ему должно быть удобно взять сосок. Не запеленатого в кокон ребенка всегда можно взять (за что попало), ему самому спокойно, потому что он чувствует свое тело в пространстве. С купанием особых проблем нет, потому что его нельзя уронить: остается кормить (и самой не забывать перехватить что-нибудь время от времени), чиститься, общаться и знакомиться - все это очень увлекательно. Иногда, правда, не мешает и поспать; ему это просто, а вам не очень, потому что вы не станете его будить, а он вас - не постесняется. Единственная проблема первых дней - взаимное приспособление жизненных биоритмов, но она легко решается, если не добавлять к ней лишних.
Чем он еще страшен? Ага, у него на голове есть какие-то роднички. Успокойтесь: мозги у ребенка наружу не вылезают, а тыкать в роднички пальцами, где бы они ни находились, вы же не будете. Еще у ребенка сохранился остаток пуповины. Вы же не будете за него дергать? Тогда все в порядке. Если вы рожали дома (а зачем я тогда вам объясняю сейчас все то, что вы и так знаете, вас же учили?!), акушерка вам объяснит, что с этим остатком делать, в роддоме то же самое сделает сестра.
Еще немного можно поволноваться из-за того, что вы чего-то не умеете. Спокойно! Звери вообще ничего не умеют, к тому же у них нет ни мамочки (когда они уже большие), ни доктора, ни акушерки, ни медсестры, но они не вымирают, по крайней мере, без помощи человека. Ребенок сам объяснит вам, как за ним ухаживать, и вы быстро научитесь его понимать.
Разумеется, ваш ребенок красивее всех на свете. Вы поймете это дня через три после родов. Характер можно почувствовать сразу (иногда с первого же крика, обладающего вполне определенной интонацией), а внешность проявится постепенно. Сперва его рожица будет довольно своеобразной, не так-то легко появиться на свет. Потом он начнет хорошеть на глазах.
В первые дни вы будете:
• основательно измазаны;
• с головы до ног описаны;
• немало удивлены;
• ужасно вымотаны;
СТРАШНО ДОВОЛЬНЫ"
