С возрастом наш обмен веществ изменяется — причём не в лучшую сторону, — а вот пищевые предпочтения зачастую остаются такими же. В результате мы набираем лишние килограммы и даже не понимаем почему.

ссылка

таблица

Вопрос: какое эфирное масло лучше взять?
Ответ: Для упругости кожи и улучшения внешнего вида растяжек, подходят такие эфирные масла как: апельсин, герань, грейпфрут, кипарис, лаванда, жожоба, можжевельник, мята, роза, розмарин, нероли, петит грейн, сандал, чабрец, лиметт, мелисса, шалфей.

Может быть когда-нибудь сяду на эту диету))