Что можно кушать малышу?

Девочки пожалуйста дайте ссылку или напишите, что можно кушать малышам в возрасте с 6м. до 1года. Сама ищу найти не могу. Желательно чтобы было написано что именно можно добавлять в разные месяца. а то кормлю что продают кашки, пюрешки. а вот например можно ли давать пюре картофельное и с какого месяца?
р.s. Что то как то не понятно написала, например в 6 месяцев можно кушать -то и то...
в 7 месяцев можно добавить в рацион то и то...
вот в таком стиле мне надо...
р.s. Заранее всем благодарна за ответы.