Фитнес и ГВ

Хожу на фитнес с тех пор, когда сыну годик исполнился - молока много. Иногда чувствую, когда выйду с тренировки, что молоко прибывает)) Прикладывайте чаще и точно не пропадёт. Хотя нам сейчас беспокоится об этом уже, наверно, не стоит)))

Хожу. Хочу чтоб пропало.

Но не пропадает) 

без изменений вобще

Я почти год занимаюсь, все отлично с ГВ. Главное, силовыми не увлекайтесь, хотайроном, тренажеркой, а остальное всё можно без ограничений!

за неделю занятий ДОМА!!!! молоко почти пропало в 8 месяцев,я все бросила-и оно вернулось!!!заниматься по-новой начала после окончания ГВ-в год...

Не хожу на фитнес, но пару раз играла в волейбол. Молока прибывало больше. Дочь сосала как и раньше, наверное, на вкус не изменилось.

Молока может стать меньше от обезвоживания при интенсивной тренировке. 800 мл в час мелкими порциями - и всё отлично.

противопоказаний нет. Ввиду изменения гормонального фона при занятиях сортом может затрудиться отток молока, может стать его меньше. Но это все индивидуально и преодолимо. Пропасть не может :)

Всем спасибо за ответы и внимание!))

 я мечтаю об этом)) но молоко не пропадает))

 от интенсивных  физ.нагрузок молоко перегорает,у знакомой так случилось.