Как правильно чередовать грудь?

Девочки, знаю, что грудь нужно чередовать каждые 3 часа. В одной книге читала, что через 1.5 - 2 часа. Но суть вопроса вот в чем. Как правильно ее чередовать? Например, я начинаю кормить правой в 9 утра, и за это время он ест каждые 15 минут например. И все эти 3 часа я кормлю только этой? А если он в 9 утра поел и спит 3 часа? Через три часа я даю другую грудь? То есть мы меняем грудь каждые 3 часа не зависимо от того, как часто он за эти три часа ел? Ведь если он на протяжении 3 часов ел каждые 15 минут, молоко в этой груди может закончиться. И еще вопрос - почему так принципиально менять грудь именно через 3 часа? Нельзя ли одной кормить 4, а другой 2 часа, например?