Вчера купила себе fitball, вот такой:
Москва
Т.к. от сидячей работы болит спина, от от прошлогодних падений на сноуборде - крестец, а ходить в спортзал из-за работы / учебы времени нет, решила попробовать заниматься дома!)
Очень нравится, что помимо занятий, можно сидеть за компом на фитболе вместо стула и от этого уже разгружается спина! вобщем, сплошные плюсы))
Вот пара ссылок по занятиям, девчонки, если что-то найдете интересненького, скиньне тоже ссылочку:)
0
04.02.2012
Ответить
Москва
ООО Кристин, а это прикольная штука) У нас тоже есть, правда, я его Аньке покупала)) Потом после родов на нем можно пресс качать) и малышастика тренировать)
Аньку я сейчас сажаю сверху, и она прыгает)) ей очень нравится)))
0
07.02.2012
Ответить