фитбол (мяч)
А можно ли?Как-то зайдя к коллегам в гости пару лет назад увидела там огромные мячи, на которым можно было просто посидеть. Ну и себе в итоге купила домой. Мяч и сейчас у меня временами выступает в качестве стула или табуретки:)) Но проскочила мысль.. а насколько вредно/полезно использовать его таким образом беременным? То что упражнения специальные с ним делают - знаю. Но вот чтоб вместо стула...
P.S. Спасибо, успокоили:)) А то уж сомневаться стала в своем образе жизни дома:)) Вчера сидела на нем либо в неправильной позе, либо еще чего.. деловая колбаса буянить стала, пришлось встать
Irina
я в первую беременность страдала спиной - последние три месяца сидела прямо целыми днями на нем как на стуле за компом. А что делать:-) коллеги в шутку прикалывались, но любя. Это не вредно, наоборот полезно. Я прямо по 8 часов весь рабочий день и сидела:-))) надо только высоту правильно подобрать под длинну ного и стол правильно настроить на нужную высоту. Во вторую беременность мячь не понадобился, не знаю почему не было таких проблем соспиной больше на работе.
15.03.2013
Ответить
Кошка по имени Счастье
насколько помню там не под длину ног они подбираются, а по росту :)) Это я смотрела в Спортмастере, когда выбирала какой именно купить. А вот со столом сложнее.. не у всех регулировать высоту можно.. разве что наклон монитора.
Я себе мяч еще и как подставку для ног использую, когда лежу на кровати:)) кровать пониже будет :)
15.03.2013
Ответить
Ира
Я и на работе на нем сижу..вместо стула. Правда, долго все равно не получается, он же резиновый, потом все преет))
15.03.2013
Ответить
Кошка по имени Счастье
вот то, что прилипаешь к этому мячу это да... самое основное неудобство:)) муж дома надо мной смеется, когда жалуюсь на сей факт:))
На работе, к сожалению, такие мячи только у программистов в отдельном офисе были.. у нас обычные офисные стулья... спина после них себя чувтвует не очень.
15.03.2013
Ответить
Юлия
Очень полезно-вы поясницу тренеруете и когда буянить масик в животике будет можно сесть и попрыгать-вроде как укачать )))
14.03.2013
Ответить
Ника
Слышала что в роддомах некоторых при схватках сидеть запрещают а как раз такие мячи выдают типа на них можно сидеть и при схватках легче)
14.03.2013
Ответить
