Массаж стоп является одним из самых веселых и эффективных способов укрепления здоровья ребёнка, он очень важен для формирования ног, опорно-двигательного аппарата, а так же для центральной неровной системы и всего организма в целом.
Дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребёнка. Благодаря этому коврики и дорожки обеспечивают массаж стоп, предотвращают проявление плоскостопия и укрепляют голеностопный сустав.
Обобщим:
➕Закаливание организма.
➕Профилактика и коррекция плоскостопия.
➕Развитие чувства равновесия и координации движений.
➕Сенсорное развитие.
➕Сохранение и укрепление здоровья.
Существует множество упражнений с использованием сенсорных дорожек, благодаря этому ребёнок ставит ноги по-разному, по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают разные сигналы, тренируется нервно-мышечная система.
Оливер клуб использует массажные дорожки на занятиях детским фитнесом,
упражнения выполняются в игровой форме под музыкальное сопровождение с разным темпом.
Так, например, можно разложить дорожки змейкой и отправиться в увлекательное путешествие с множеством препятствий.
Весело и очень полезно👍🏻