Массажная дорожка для детских ножек. Профилактика плоскостопия
ОртопедияКогда моя дочь только училась ходить, доктор посоветовал делать профилактику плоскостопия. Сначала я делала малышке массаж, потом ей тяжело его стало терпеть и нас выручила массажная дорожка от Раннего старта. Конечно ее можно сделать своими руками, но это долго и требует терпения, а у меня его нет 
Вот что пишут на сайте Раннего старта о массажной дорожке:
"Малышам до года мамочки регулярно делают массаж ножек. Но подрастая, ребенок уже не в таком восторге от ежевечерних щекотаний носочков, пальчиков и пяточек.
Эту проблему поможет вам решить массажная дорожка. Ходить по дорожке увлекательней и приятней, чем терпеть щекотку родителей.
Если вы любите и умеете шить, и у вас есть свободная минутка, то вы можете порадовать своего малыша массажной дорожкой, сделанной своими руками.
Массажная дорожка – это здоровый малыш, потому что на наших ступнях находится огромное количество нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами человека. Массаж ступней оздоравливает весь организм. Взрослым массаж ног повышает иммунитет, снижает утомляемость. У деток массаж правильно формирует своды стоп и является профилактикой плоскостопия.
Оказывается, что излечить плоскостопие можно только в детстве, а у взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Небольшие, практически незаметные отклонения, со временем перерастают в проблемы, мешающие жить взрослому. Поэтому лучше предотвратить, чем потом лечить. Летом почаще гуляйте с ребенком босиком по различным поверхностям, а в холодное время года поселите у себя дома массажную дорожку.
Детские стишки превратят прогулку по массажной дорожке в увлекательную игру:
Мы шагаем по дорожке,
Разминаем наши ножки!
Как солдатики шагаем,
Ножки выше поднимаем!
А теперь мы развернемся,
Сразу мишкой обернемся!
Косолапый сильный мишка
В лес пришел, собрал все шишки!
И как зайки можно прыгать,
Дружно хвостиками двигать!
И как утки у пруда
Ходим мы туда – сюда!
Ходим мы во все концы
Вот какие молодцы!!!"
Когда малыш только учится ходить, переверните комплекс в положение «манеж», положите массажную дорожку вдоль бортиков, и пусть малыш топает по ней вперед и назад.
Массажную дорожку можно класть, как в зоне комплекса, так и просто в проходном месте, где малыш бегает больше всего. Таким образом, не прибегая ни к каким действиям и экономя свое время, вы оздоровите свою детку!"
Чтобы детке было интересней, рассказывайте забавные потешки, скачать их можно на сайте:
Вот что пишут на сайте Раннего старта о массажной дорожке:
"Малышам до года мамочки регулярно делают массаж ножек. Но подрастая, ребенок уже не в таком восторге от ежевечерних щекотаний носочков, пальчиков и пяточек.
Эту проблему поможет вам решить массажная дорожка. Ходить по дорожке увлекательней и приятней, чем терпеть щекотку родителей.
Если вы любите и умеете шить, и у вас есть свободная минутка, то вы можете порадовать своего малыша массажной дорожкой, сделанной своими руками.
Массажная дорожка – это здоровый малыш, потому что на наших ступнях находится огромное количество нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами человека. Массаж ступней оздоравливает весь организм. Взрослым массаж ног повышает иммунитет, снижает утомляемость. У деток массаж правильно формирует своды стоп и является профилактикой плоскостопия.
Оказывается, что излечить плоскостопие можно только в детстве, а у взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Небольшие, практически незаметные отклонения, со временем перерастают в проблемы, мешающие жить взрослому. Поэтому лучше предотвратить, чем потом лечить. Летом почаще гуляйте с ребенком босиком по различным поверхностям, а в холодное время года поселите у себя дома массажную дорожку.
Детские стишки превратят прогулку по массажной дорожке в увлекательную игру:
Мы шагаем по дорожке,
Разминаем наши ножки!
Как солдатики шагаем,
Ножки выше поднимаем!
А теперь мы развернемся,
Сразу мишкой обернемся!
Косолапый сильный мишка
В лес пришел, собрал все шишки!
И как зайки можно прыгать,
Дружно хвостиками двигать!
И как утки у пруда
Ходим мы туда – сюда!
Ходим мы во все концы
Вот какие молодцы!!!"
Когда малыш только учится ходить, переверните комплекс в положение «манеж», положите массажную дорожку вдоль бортиков, и пусть малыш топает по ней вперед и назад.
Массажную дорожку можно класть, как в зоне комплекса, так и просто в проходном месте, где малыш бегает больше всего. Таким образом, не прибегая ни к каким действиям и экономя свое время, вы оздоровите свою детку!"
Чтобы детке было интересней, рассказывайте забавные потешки, скачать их можно на сайте:
Antonina
на ткань нашить разные по фактуре, величине пуговицы. Ну, а там, как фантазия подскажет. Сделать различные мешочки и заполнить их крупами, фасолью, камушками, сшить их между собой.
23.10.2010
Ответить
Виктория
Татьяна, а скажите пажалуйста это дорожка укрепляет ноги. У нас с рождения очень слабые ноги и пошли мы очень позно в 1,7 ножки очень слабенькие, нам 2,5 года мы еще по лестнице сами не поднимемся только за ручку. Может чего ни будь посоветуите.
09.11.2010
Ответить
Antonina
Виктория, массажная дорожка для профилактики плоскостопия, т.е. помогает решить проблему со ступнями ножек, при неправильно постановки ступни при ходьбе. Вам бы я посоветовала по-тихоньку давать доче регулярные физические нагрузки на ножки. Разнообразный комплекс упражнений, зарядку в виде игры, "прыгалки" на мяче с рожками, детский спортивный уголок (обязательно!!!). Но самое главное это все должно вводится по-немногу, постепенно без фанатизма и РЕГУЛЯРНО, пусть всего пару минут в день, но каждый день. Поройтесь в инете, очень много придумано зарядок и упражнений для малышей в виде игры.
Вот статья, которую я писала в своем сообществе и на сайте, они похожие, это из собственного опыта, но возможно что-то прочитаете в одной, а в другой этого нет:
http://community.livejournal.com/ranniy_start/11666.html
http://rstart.com.ua/zanyatiya-gimnastikoj-s-detmi/
Ну, и сами еще поищите, если нужен совет, помощь - обращайтесь, чем смогу обязательно помогу :) Здоровья Настюше!
09.11.2010
Ответить
