Здравствуйте, дорогие девушки)

хочу задать вопрос на деликатную тему, сразу извиняюсь за подробности..помогите советом, сил нет.

Сейчас уже 10-ая неделя и более месяца мучают запоры, причём сильные, поход в туалет (извиняюсь) не чаще 1 раза в неделю.

Недавно были такие невыносимые боли, что ночь заснуть не могла, ныла, муж обзванивал скорую (но везде отказывали тк беременность...и праздники были.. интересно, у кого-то такое было?)

В итоге сама как-то разобралась (хотя потом температура хорошенько поднялась...), лечащий гинеколог в курсе проблемы, обращалась и к другому, но никто лекарств не выписал, только и сказали - такое бывает (я не в России живу, видимо не принято, думаю, будет ли возможность переслать сейчас лекарства, но это маловероятно...)

Как вы спасались натуральными средствами? Что помогло? Готова вцепиться в любую соломинку 😭

Может, что дома приготовить - к сожалению далеко не все продукты можно здесь купить, с кисломолочкой туго, свекла дорого (но ради решения уже готова разориться)

Или все слишком запущено и надо бы вломиться к врачу и заставить мне что-нибудь выписать?.. (боюсь таких же болей, потом дня 4 отходить пришлось)

Ещё раз простите за длинный пост, и буду благодарна каждой, кто откликнется ❤️