Конечно, нет.))) Это миф и еще раз миф.. (ну нет у нас таого количества тестостерона,если конечно не вводить его дополнительно, но это уже другая история) а тут моя...
Начну с того что в зал я пришла где-то в 2006г. полностью разочаровавшись в групповых упражнениях ( и получив на них травму колен) и начала заниматься с тренером, который поставил мне технику и писал мне все планы тренировок последующие 4 года до беременности. Начала я конечно с базы и малых весов и дошла до (сбегала посмотрела в дневнике тренировок за 2008-2009г.г) присед-60, мертвая тяга-80, становая-60, жим груди -40.
И теперь главный вопрос и как же я при этомм выглядела?? Ну к разочарованию верующих в миф не качком или даже не очень похоже на него, в доказательство прилагаю фото)))
Это 2008г.
то же
это уже 2010г.
Далее конечно беременность, доча и 3 года бездействия, но видимо" спасибо зарядке тело более менее в порядке")) плюс разогнанный метаболизм
через год после родов.
через два.
Сейчас возобновила занятия. Чему очень рада. Но вот что-то опять я не уверена что стану качком, но буду очень стараться)))))))
