Начала потихонечку ограничивать себя в цитрусовых и шоколаде, жидкость пью пока как захочу. Девочки, а у вас как? И вообще когда нам будет ничего нельзя (сорри за каламбур) 
Мама мальчика (28 лет), жду мальчика, 26 неделя
Оренбург
Еще можно кушать???
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Жидкость точно нельзя ограничивать, 2л в день стабильно. А в остальном я лично только жирного-острого-соленого стараюсь меньше есть, химии там всякой вообще лучше не кушать, кофе вот не пью, а шоколадки ем. И цитрусовые. Просто помногу нельзя, а так это витамины, на пользу. А шоколад - подниматель настроения, как без него совсем-то?))) Хотя многие устраивают себе супер диету.... но по мне лучше я во время беременности поем что хочу, так как во время кормления уже намного сильнее придется себя ограничить, там наша пища напрямую к ребенку идет!!!
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
Скажите, а с чем связаны ограничения в потреблении кофе?
Я пила свежесваренный кофе каждое утро, но как узнала о Б. сразу же бросила с испугу)))))))) А ведь если подумать - чай не менее вреден, но я по инерции продолжаю не пить кофе))))) Уже ломка начинается, я кофеман жуткий(((
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Я тоже пила каждый день, теперь вот муж пьет когда - с ума схожу от запаха)) Спасаю себя какавой)) Я сама тож думаю что и чай вреден, но муж упорно утверждает что в кофе кофеина намного больше.
Вот про кофеин: Кофеин, по сути, является сильным стимулятором, а также мочегонным средством, он увеличивает кровяное давление и частоту биения сердца (что, конечно, не рекомендуется во время беременности), а вызываемое в результате употребления кофеина частое мочеиспускание приводит к обезвоживанию организма. Кроме того, если вы, взрослый человек, можете самостоятельно контролировать количество потребляемого кофеина, то ваш ребенок, конечно же, этого делать не может; кофеин попросту проходит через плаценту и воздействует на вашего ребенка так же, как воздействует на вас. Но также не стоит забывать, что если кофеин "улетучивается" из организма обычного взрослого человека через 6 часов, то организм беременной женщины сможет справиться с этой "задачей" в течение длительного срока. Кроме того, развивающийся организм ребенка не в состоянии усвоить кофеин должным образом, а это, в свою очередь, может привести к нарушению сна и замедленному развитию двигательного аппарата ребенка.
Еще читала, что даже что много кофеина может прерывание вызвать... напугалась и не пью кофе. А чай иногда пью, и шоколадки тожа ем бывает....
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
О, спасибки за информацию!
Я чаи гоняю целый день на работе, купила вот мятный.. Буду его пить, а не черный))
0
04.03.2010
Ответить
Мама троих (29 лет, 15 лет, 13 лет)
Херфорд
Мяту беременным не рекомендуют! Позвони врачу!!!!!
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
Обожемой.. )))))))))))))) Я чувствую себя инвалидом, которому можно только вские невкусные полезности :))))))) Все равно спасибо за информацию! В субботу иду к Г., как раз узнаю.
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Есть какие-то еще полезные чаи для беременных, мне мама купила Этнический чай Ройбуш земляничный. =) нямнямка))) Здоровья вам и вашему детишке. =)
0
04.03.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Новороссийск
А вот мята говорят тонус матки вызывает =) Меня вчера обрадовали с этим увидив в травяном чае в составе мяту =)
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Версаль
С чего вы взяли, что в чае есть кофеин? Там теин вообще-то. Да и вообще, черный чай очень полезный, тем более для тех, кто его пьет всегда
0
05.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
А где я сказала, что в чае есть кофеин? :))))
0
06.03.2010
Ответить
Мама троих (29 лет, 15 лет, 13 лет)
Херфорд
Я думаю можно все, что хочется. Кофе я пью - не часто, но хороий, вареный. По утрам иногда растворимый с дочкой перед школой. А шоколад с меня "рукой сняло" на первых недельках, до сих пор глаза хотят, ко рту подношу - и не естся... аж тошнит((( КОпчености стараюсь не есть - мне дискомфортно от них. А если себя ограничивать - малышу труднее будет справляться с прикормами и аллергическими продуктами, я так думаю.
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Прага
и я ем все, что хочется. слава богу аппетит не очень увеличился, так что в принципе ем, как до беременности. только алкоголь, если пью, совсем по чуть чуть + кофе без кофеина и чаи фруктовые(без теина)
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
я ем всё подряд, и кофе пью, когда хочется.......на сладенькое тянет)) врач мне не говорила про ограничения.......
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Стокгольм
Если нет аллергии, зачем совсем переставать есть? Лучше внимательно отнестить к потреблению соли, это значительно важнее для здоровья и Вашего и ребенка, особенно после 20-й недели.
0
04.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет), планирую беременность
Москва
я все подряд ем, и прибавка за 32 недели 7 кг..
0
04.03.2010
Ответить