Купить B.Well "Чудо-пар" для профилактики 1 раз в день, от простуды и от аллергии 2 раза утром и вечером. Если кашель - делать на чае Грудной сбор (в аптеке)

Купить напульсник для измерения давления (автомат)

РЕКОМЕНДАЦИИ на разные случаи:

Молочница (если совсем мешает): Пимафуцин.

При насморке можно:

Пиносол или сок лука 2-3 капли развести в таком же количестве воды.

Горло:

Можно Тантум-Верде; хлоргексидин или мирамистин - полоскать 3 минуты.

В крайнем случае (!!!) Биопорокс (местный антибиотик) - все лучше, чем доводить до полноценных антибиотиков.