Москва
Я с понедельника начала вести дневник питания, т.е. дневник Правильного питания, результат пока радует, ну а вот собственно то, чем я трапезничаю..
Пару минут на пару и вуаля)))
А это Мой Зеленый суп-пюре)))
-сельдерей
-брокколи
-петрушка
-стручковая фасоль
-шпинат
-кабачок
чуток воды, масла, поварить немного , в конце варки 1 чубчик чеснока для аромата и петрушку
все в блендере сбиваем и трескаем))
Киров
Суп, конечно на любителя. Я вот никак себя не могу заставить приготовить такой и съесть. А надо бы. Ну а рыбка радует)))
Москва
блин, он вкусный
к тому же я чеснок в конце добавила, у него такой ароматец получился))
Москва
нее, не каждый)) это на завтра себе приготовила, я теперь себе отдельно, мужу отдельно готовлю))
Санкт-Петербург
ОГО! На каждого по кастрюльке ))) У меня муж тоже постится и худеет - едим одно и то же, только он не ест мясо, рыбу, птицу и яйца и молочку. А я ем. А у него овощи свежие и отварные, тушёные (я ещё себе запекаю, он такие не ест) и крупы. Кашки на водичке...
![DэSH]{а ツ](https://cdn2.imgbb.ru/preview/r/lMw8gi8O_H9qTBbOhGvJgg/80x80/navatar/21/215911/201804/a32c7df76b89aaeae815b2ecc84735df.jpg){kind=avatar}