Как правильно организовать уход за новорожденным дома? 
После того, как молодая мамочка с новорожденным приехали домой из роддома, семье предстоит привыкать к новому укладу жизни, которая первое время будет сконцентрирована на новом члене семьи. Сначала мама может прийти в замешательство, что делать с малышом, как все успевать, есть какой-нибудь график или распорядок?! Хочу сказать сразу, ребенок занимает не просто много времени, а практически все время, но если, иметь, хоть какой-то распорядок дня, справляться с заботами будет легче.
Организуйте свое время так, что бы вы знали в какое время вы делаете основные процедуры, связанные с уходом за малышом, самые хлопотные, сложные и не любимые дела делайте в первую очередь. Так вы освободитесь от мыслей о том, что предстоит еще такое сложное дело и сможете уделить время более приятным занятиям. Мысленно разделите свой день на несколько периодов. Утро – утренний туалет малыша, гимнастика и массаж для малыша, кормление, приведение себя в порядок, прогулка. День – кормление по требованию, отдых вместе с малышом, домашние дела. Вечер – так же кормление, прогулка, купание, подготовка ко сну. Все остальные дела и планы, вставляйте в перерывы между кормлением, но обязательно хотя бы один раз за день отдыхайте пока малыш спит, потому что ночь может быть бессонной. Если вы не будите высыпаться, вы рискуете потерять молоко, впасть в депрессию, получить переутомление и тп, а от этого плохо будет не только вам, пострадает вся семья, так что берегите себя. Не забывайте хорошо питаться и много пить, это необходимо для выработки молока и вашего здоровья.
Основные требования к уходу за малышом состоят в нескольких принципах. Рассмотрим их подробней.
Температура воздуха в помещении, где находит малыш, должна быть +22 градуса в первое полугодие и +19+20 градусов для детей второго полугодия. Очень важно проветривать помещение не менее 4-5 раз в сутки, ребенок потребляет кислорода в 2,5 раза больше взрослого, поэтому, снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе, отражается на малыше сильней, чем на взрослом. В холодное время года проветривают помещение сквозным проветриванием, в отсутствии ребенка, в течение 10-15 минут, показатель эффективности проветривания это снижение температуры воздуха в комнате на 2-3 градуса. Регулярное проветривание, является так же хорошей профилактикой инфекций. Важно следить за тем, чтобы влажность воздуха была не сильно высокой, это может привести к перегреванию и потнице, и не сильно низкой, т.к. из-за сухого воздуха, пересушивается слизистая верхних дыхательных путей.
Не кутайте ребенка чересчур сильно, при температуре воздуха +20 градусов, достаточно два слоя хлопчатобумажной ткани. Существует правило-поговорка: « на ребенка надеваем на один слой больше, чем на себя». Чрезмерное укутывание и перегревание, приводит к повышенному потоотделению. Пот, уносит с собой много жидкости и минеральных солей из организма – калий и натрий, что может отразиться на нервной и сердечно-сосудистой системах. Систематическое перегревание может привести даже к обезвоживанию. При перегревании у малыша снижается аппетит и замедляется становление иммунитета.
Пеленать малыша лучше не туго, зафиксировав ручки, а ножки оставив свободными, первое время пеленание необходимо, т.к. хаотичные движения ручек, могут мешать малышу успокоиться и уснуть. Несколько раз в день, его нужно освобождать и давать время свободно подвигаться, выкладывать на животик, делать легкий массаж и гимнастику, принимать воздушные и солнечные ванны. Постепенно переходите на более свободную форму одежды – распашонки, боди, кофточки, выбирайте одежду из х/б ткани.
Следите за тем, в каком положении ребенок спит и лежит в кроватке. До 6 месяцев поверхность должна быть твердой, после 6 месяцев более мягкой. Сейчас продаются специальные детские двусторонние матрасы, на одной стороне поверхность твердая и рассчитана для ребенка до полугода, на другой стороне поверхность более мягкая, для детей старше 6 месяцев. Меняйте положение ребенка, чтоб он спал поочередно на разных боках. Кости головы еще мягкие, если ребенок будет лежать на одном боку, может сформироваться кривая голова. До года подушка ребенку не нужна.
Купать малыша необходимо каждый день, температура воды для купания должна быть 36-37 градусов, добавляйте в воду отвар череды, это предотвратит пересушивание нежной кожи младенца.
Утренний и вечерний туалет новорожденного состоит из нескольких процедур: умывание, обработка пупочной ранки, чистим ушки и носик ватными жгутиками, смазываем складочки вазелиновым или детским маслом, подмываем и переодеваем малыша. Более подробно об утреннем туалете можете прочитать здесь.
Для основного ухода за новорожденным имейте под рукой необходимые средства, так называемая аптечка новорожденного, в состав которой входят:
ватные палочки,
ватные диски,
вата, зеленка,
перекись водорода,
вазелиновое масло,
термометр,
бинт, марля, стерильные салфетки,
5% раствор марганцовки
травы череда, ромашка, чистотел,
резиновый баллончик (клизма маленькая),
санатор для носика,
газотоводная трубка,
фурацилин, фукарцин,
влажные салфетки,
детский крем, детское мыло, детское масло.
Это основной перечень, который пригодится всем деткам. Остальные специфические медицинские препараты будут добавляться в аптечку по мере надобности ребенку.
Минск
