Диета 1 раз в день

У меня было за 4 месяца -15 кг..это вроде и диета и не совсем , смотря что вы будете есть по 5 этих самых ложек ,лучше почитайте в отзовике про нее там есть хорошие результаты , там нет ограничений в еде самое главное есть по 5 ст. ложек , а что вы уже будете есть зависит от вас ,если диет. пищу то вес будет уходить быстрее ,если пропускать и лакомится вкусняшками то медленнее , зависит от желаемого результата. А от одноразового питания я извиняюсь попу наела и щеки. Так как я себя запустила обратно ,целый год зажиралась чем попало , после родов вернусь к этому питанию ,хотя и вовремя б скинула 10 килограмм (надеюсь и в роддоме оставлю ещё кг 10) ,примерно так и ела по 5 ложек.