А кушать хочется всегда...

Все говорят надо кушать больше витаминов, фруктов и овощей - в общем побольше полезной пищи. Я ничего против этого не имею, но моя фантазия уже иссякла готовить вкусную и полезную пищу  Творог с утра, фрукты в промежутках между едой, побольше мяса с овощами (гемоглобин надо повышать! или хотя бы удерживать на уровне), орехи и чай... Что-то все это уже надоело. Хочется совсем не полезного :-( Скажите какую вкусняшку вы кушаете, чтобы и полезно и вкусно и не заморачиваться с готовкой?