Войти
Светлана
89 лет Кёльн, Германия
На сайте с 14.02.2008, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
271
запись
1
друг
16
подписчиков
зарядка

10-а неделя:

день: интенсив день: пресс день: бедро сзади

вышла на работу и интенсивность заметно снизилась(((

зарядка

6-я неделя

3-и дня интенсив 4-й день целеноправленно: ноги+ ягодицы 5-й день целеноправленно: руки+ пресс

так увлеклась, даже гантельки прикупила)) в планах утяжеляющие манжетки для ног. медленно, но верно движемся к цели!

зарядка

ходила по магазинам... увидела себя в примерочной без одежды при ярком освещении и ужаснулась(((( срочно нужна зарядка! с понедельника начала заниматься по синди кроуфорд. занималась уже 3-и раза. ждемс результата)))

интересно... на долго меня хватит?

может кто богат еще какой-нибудь интересной видео-зарядкой? поделитесь!

7
Филип
22 года 10 месяцев
Александра
17 лет 11 месяцев