Инструкцию "слепому".

Девочки, вот села и задумалась...Ну выписали нас, приехали мы домой, и что дальше???Если кому не сложно, напишите, плиз, пошаговую инструкцию на день выписки и след день...Опять паника) Не кидайте тапками, помочь некому кроме вас)