Всем приветик!!! Придерживаетесь ли вы диеты при беременности? Или правильно питаетесь? Или сметаете все, что ни приколочено??? С первой беременностью набрала более 20 кг, после родов долго не могла похудеть... Сейчас хочу набрать в меру: 10-12кг. Хочется соленого, жирного, сладкого, мучного и....ночью!!! Хочу попробовать питаться правильно: овощи, белки, минимум сладкого и мучного. Сегодня в кафе отказалась от булочек!!! И на ужин был легкий суп, а на ночь творжок. Как вы мотивируете себя кушать меньше и полезнее?
