Какая-то усталость накатила!!
Кажется что я совершенно одна иду и иду.....
Иногда бывает страшно и хочется все бросить (но потом ты вспоминаешь, что уже в стимуляции и никуда не деться)....
Сегодня приём у РЕ, на гормонах настроение скачет ужас!
Москва
Вопрос по витаминам. Что принимать, когда постоянно чувствуешь себя невыспавшейся и усталой? Есть идеи?
0
30.11.2020
Ответить
Москва
Витамин Д! Скорее всего нужно его попринимать. Сдайте анализ. Хотя, это тот витамин, который назначают в России пить пожизненно. Сначала в дозе, чтобы выйти на нормальный уровень, а потом просто для поддержания. Опять же, ковид, и все врачи советуют витамин д пить обязательно. по 4 капли в день терапевтическая доза. а из препаратов лучше всего аквадетрим
0
30.11.2020
Ответить
Москва
да, мама вот тоже мне говорит аквадетрим попить. Что витамина Д скорее всего нехватка. А капли лучше чем таблетки, не знаете?
0
30.11.2020
Ответить
Москва
Аквадетрим капли или таблетки - без разницы, у них эффективность одинаковая, они оба лекарства и оба на водной основе. Мама права - солнца у нас на порядок меньше, чем в других странах. Поэтому Аквадетрим -это самый лучший препарат, который советуют все врачи в поликлиниках
0
30.11.2020
Ответить
Москва
Нужно отдохнуть и уделить время себе любимой! Гормоны - это хорошо, но нужно чтобы любовь к своему организму исходило от вас самой. А любовь начинается с осознания своей ценности. Мне для этого помогает самопознание, чтение книг, тест Воликова много мне рассказал о моём характере, помог раскрыть потенциал. Так что иногда нужно сказать всем "нет" и замедлиться для себя...
0
21.10.2020
Ответить