Поделитесь, что помогло вам наладить сон?
дочки 1,4 года и сон всегда был не очень, но у меня уже точка кипения вскипела…. Самое ужасное Мама моя говорит, что у меня было так же и только к 3 лет все наладилось. До трёх лет я боюсь не доживу….. Пробовали очень много, хочу вас послушать, что реально помогло!
Москва
смена рук может быть? С сестрой работало в детстве. если ребенку уже 1ги 4 то меняется с мужем. Что 4-5 часов сидит один а другой спит в другой комнате и 4 часа потом спит ночью другой. что бы хоть как то спать. Потом днем досыпать еще 1-2.
еще глухие шторы дома и выключать весь свет, экраны телефонов могут сбоить режим сна и не вырабатывать мелотонин
вечером. но малыши до 3 лет вроде по педиатрии пишут могут не спать ночью все так просто не так же как в 1 месяц.
Санкт-Петербург
Наладился сон после двух с половиной лет, вырастания всех зубов и завершения ГВ. То есть все же да, ближе к трём годам. Дозревает нервная система и дети в среднем все хорошо спят после трёх лет.
До этого ничего не помогало. Если бы я завершила ГВ в полтора года, я бы просто обеспечила себе ещё минимум на год геморрой по укачиванию и успокаиванию посреди ночи но уже без помощи в виде груди 🤷🏻♀️
Красноярск
Именно наладить сон помогло только время. Режим, это, конечно, тоже важно, но иногда проблема не в нем. Просто такая особенность нервной системы, что все будоражит, и ребенок не может спокойно спать.
Лично для меня спасением стал совместный сон. Долгое время он позволял спать хоть как-то, а теперь мы все спим всю ночь.
Москва
У нас лучше стала спать ночью, и днем, после принудительного перехода на один дневной сон. Да, через 3 часа утром все еще хочет спать, и в машине или коляске пытается уснуть, не даем. Дома терпит. Зато спит потом крепче и дольше
Москва
Sash, я тоже пытаюсь, но она часто встаёт в 5.00…. И в 7 уже хочет спать. Не представлю как ее довести до 14.00.
Москва
У меня старший несплюшкин. Свекровь тоже все время мне про 3 года говорила - муж тоже не спал, а после 3, особенно ближе к школе, разбудить его не могла 🙈Многое пробовала, кроме оставить прореветься и сам уснёт, наверно все, что советуют на просторах интернета. Нифига. И в 3 года тоже. Но ближе к 4 свершилось! В общем, могу обнять и сказать "держитесь, пройдёт когда-нибудь"
Москва
Помог найденный путем проб и ошибок режим, расслабление за 30-40 минут до сна и четкий ритуал перед сном. И как говорили выше/ниже - выключили свет, значит, все спят.
И очень помогает то, что она теперь засыпает сама в кроватке, я просто рядом сижу
Москва
Помогло, палец на тумблер выключателям света и не поддаваться на провокации. Гашу свет, все ложатся спать и не играет роли, кто с этим не согласен. 🤪
Москва
Выросшие зубы. Старший не спал до 2,5. Ну то есть 5 пробуждений за ночь было неплохо. Плюс ел два раза за ночь. А потом вырос последний зуб и ребёнок сразу стал спать и перестал есть
Ногинск
Еленка, вы вселяете надежду.дочке 2,тоже ест 2 раза,да и помимо этого может вертеться,захныкать.
Санкт-Петербург
Смотря что у вас. Младший подскакивал каждые 40 минут и рыдал до года, потом до двух каждые два часа примерно🤣 в два внезапно начал спать сначала с одним-двумя пробуждениями, потом всю ночь. Теперь утром будить в сад приходится, а еще летом он вскакивал в 6.30-7 утра вне зависимости от того, во сколько лег спать. Гв закончили в 1.3, спать лучше не стал от этого, к сожалению. В общем терпите, скоро все наладится!
Самара
Вы на ГВ? Нам помогло завершение ГВ в 1 год (последние полгода ГВ были просто висения на груди по пол ночи), соблюдение режима, а значит одинаковое время подъема (+- 30 мин) и укладывание на сны в одно и то же время. И да, я выключаю свет и больше не включаю, даже если дочка протестует. Жалею, глажу, лежу рядом, но свет не включаю. Не могу сказать, что спали идеально, но если исключить периоды зубов то спали более-менее нормально, с 2,5 лет стала спать всю ночь не просыпаясь.
Донецк
С 1,3 начался полный кошмар, вот скоро прорежется последний клык, надеюсь будет легче, прошлую ночь первый раз проспала всю ночь, но проорала весь день. С 5-8 месяцев ночью просыпались почти каждый час. Я смирилась, жду 3-х лет. Я так понимаю что ребенок либо спит хорошо почти сразу, либо отвратительно и первые несколько лет, ну это чаще всего.
Москва
Нам ничего.вот прям сейчас сижу в кресле (с 7.30), товарищ дремлет на руках...послушаю постою
Москва
Сейчас ещё могут зубы лезть… у нас сон всегда хороший был…а когда лезли зубы 😬 был ужас
