-Ежедневно ездить на велике
-Ежедневно делать физические упражнения, минимум:
ходьба/бег 2 минуты
приседания с весом (с Юриком/с Андрюхой/с гирей/с гантелей) 15 раз
подтягивания 5 раз
тяга Кинга 5 раз (отрабатывать технику)
отжимания 10 раз
планка от локтей 1-2 минуты
бег/ходьба 2 минуты
-Эксперимент "Месяц без..."
июнь - без сладкого (все сахаросодержащее, включая каши с сахаром, исключение - 12 июня, для 1 кусочка деньрожденного тортика)
июль - без блогов (правила сформулирую позже)
август - без кофе
-Путешествия:
Питер 15-19 июля
велопокатушка в Малоярославец
велопокатушка по окрестностям Калуги
поездки в Москву