привычка - дело важное!

Ложилась вчера спать....Обычно, перед тем как заснуть читаю книжку или журнал, глаза слипаются - минута и я в отрубе....а вчера решила попробовать уснуть просто так, да и мои уже спали не хотела их тревожить...короче, больше никаких экспериментов! Я часа два мучилась - усну-проснусь, усну-проснусь...намучилась! Думаю это от того, что не читала на ночь...Сегодня, всё! Только книжка!