Долго я боролась с собой и со своим внутренним миром...не смогла перебороть себя...депрессую...Всё раздражать как-то стало, всё валится из рук, хочется то плакать, то лечь и уснуть...Муж не понимает, что такое состояние возможно, а я устала объяснять...Когда что-то беспокоит и раздражает, когда организм охватывает стресс, включается защитная реакция - спать. Вот я и сплю! Сама на себя злюсь за это...Несколько дней назад писала, что с понедельника начинаю менять жизнь и свое отношение ко многим моментам, но понимаю, что не меняю, а наоборот проваливаюсь...Устала...Да простят меня наши мамочки, но я даже устала от своей дочки...злюсь на нее, сама не знаю почему...Ничего не хочу - ни работать, ни убираться, н и ч е г о...
Синдром эмоционального выгорания: - повышенная раздражительность; - ощущение, что дома нечем заниматься; - нежелание встречаться с друзьями; склонность к уединению; - утрата чувства юмора; - нарушение сна.
Простите меня, милые мои мамочки за то, что внесла грустную нотку в вашу яркую, насыщенную жизнь...
