Соболев Эвентс проводят вебинары известного доктора,специализирующегося на снижении веса и здоровом питании в целом.
послушала 2 бесплатных его вебинара, аудиопередачи,скачала книжки..и поняла - разбаловалась я,не могу учиться у "мертвого материала". могу у живого. и хочу.
Вот только платеж через сберонлайн провести никак не получается(( мне 50% скидку выдали на 2 месяца, и блин, получится воспользоваться - хз. 4500 вместо 9000
дергаю техподдержку.
и уже приготовилась переходить только на рыбу и куриную грудку
рис черный и бурый закуплен
придется смириться с яйцами в виде белков
ну а сыырррр, особенно по 1500 за кг - я лю)))
и можно есть ночью овощи, от пуза.
ну и как от углеводной зависимости избавиться - надеюсь конкретно будет сказано.
готовлюсь сдать еще анализ на содержание микро и макро элементов в организме 3600 в инвитро по волосам. оак, оам, узи внутренних органов на наличчие камней в почках,желчном, щитовидку (хотя делала летом,все ок) и к эндокринологу и на все гормоны анализ.
чтобы все занятие здоровьем мне сюрпризом не было, ага.
и зубы-зубы еще бы. в 4й раз за все гв...тут сама виновата,надо выяснить причину, чего не хватает,что такой дентин мягкий.
Плюс на психотерапию и СВП расчитываю как поддержку того,что ну не оч охота худеть. про самосабботаж.
и кучу тренажеров позаказал, косметики для ухода (думаю над чистым коллагеном-эластином, связалась с дистрибьютором))), чтоб не обвиснутьпосамое нехочу. антицеллюлитный массаж уже скоро буду вводить в услуги, 2 массажиста у меня есть.
косметолога поближе все еще присматриваю для мезо. пока своим роллером поширкаю))
и тренажер втащить надо с балкона)))
а мужчине абонемент заказала на фитнес на ДР чтобы подарил))) вообще я в сторону Голтиса и исцеляющего импульса склонюсь. Но в Уфе тренеров нет, а на Алтай...я что-то пока хз)))) втроем конечно, на Алтай можно дернуть
