цели здесь http://www.babyblog.ru/user/strory/3032134#more
Я чувствую спокойное счастье и уверенность от того, что ЗА 2013 год у меня в материнстве следующие успехи:
любой человек владеет всеми ресурсами. И задача исследования в психотераиии — как человек распоряжается своими возможностями. Почему одним не даёт любви, другим — признания, третьим — информации.
ой млииин
я как раз со всеми этими темами в терапии - ожу кругами вокруг
"для большинства из нас участь домохозяйки не столько унизительна и скучна, сколько травматична и полна тягостных переживаний.
Поэтому выход на работу становится таким желанным «запасным выходом» — способом спастись. Способом убежать от боли. Конечно, мы никогда не сможем в этом признаться. Даже себе. Мы найдем причины – ипотека, низкий доход супруга, карьера, саморазвитие, закончившийся декрет. Это даже может казаться вынужденной мерой – и нам самим. Но на самом деле в глубине этого решения – будет бегство. Бегство от боли. Бегство от зависимости. От своей беспомощности и слабости."
ибо про себя уже знаю - про отвращение к слабости и беспомощности
про постоянное избегание чувств - на которое тратится много энергии
про непринятие непосредственой внутренней девочки
про недоверие и страx зависимости
ладно, xоть замечать и признаваться научилась
листнула сайт и заказала книжку автора
скорее всего в супер-малыш на гагарина. 3 дома пройти 13000 за полный и 8 за полдня
в пнд - записались на развивашку, и буду на полдня на 2 месяца с середины апреля договариваться
с видеонаблюдением)))для тревожной мамаши с паранойей "ударят по жопе - сделают проституткой-мазоисткой" - без видеонаблюдения - никак
у 3 псиотерапевтов на поддержке - я кажется решилась))))
откладываю - как могу))) в марте думала...испугала саму себя))))))пошла со страу денег потратила - чтобы не отдать сейчас))))))))))
Короче - цель такова:
марта остаток и до 14 апреля - 2 раза в неделю в развивашку (ну или на сколько там будет абонемента) а пока режим дня буду оть как-то внедрять. а то дневной сон начинается в 18 или в 15 или в 14 - спонтанно
с апреля по середину мая - на полдня
ну или до конца мая
а с середины мая - алга....мляя.как я же БОЮСЬ! и как желаю больше времени себе, мужчине, терапии и всем проектам - наконец-таки!!!!!!!!!!ааааааааааааа!!!
чего делать нельзя
снова пора менять комп на уй вылила на него сегодня дочь кружку молока
да, случайно, не специально
правая часть клавиш не работает, матерное слово из 3 букв не получается
после расстановок только планшет и бронебойном че><ле
нашла в чьем-то блоге ссылку на медитации для детей моей кожнойскоростной и эмоциональной барышне - как раз подойдет
Вам потребуются:
- небольшая стеклянная баночка (например, из-под детского питания или кофе)
- мелкие блестки разных цветов
- жидкое мыло (или жидкость для мытья посуды)
- глицерин (продается в аптеке)
- теплая вода
Положите блестки в банку, после чего заполните ее на 3/4 теплой водой. Оставшуюся часть банки заполните глицерином, оставив небольшое пространство для того, чтобы жикость в сосуде можно было взбалтывать. Капните в банку 4 капли жидкого мыла и туго закрутите крышку.
Как вы видите, все блестки осели на дно. Объясните ребенку, что такое сотояние жикости в баночке символизирует его душевное состояние, когда он спокоен. Попросите малыша взбалтать содержимое банки. Все блестки пришли в движение, также и его мысли и чувства в состоянии стресса хаотично перемешаны у него в голове. Белые блестки символизируют нейтральные мысли, синие - печаль, красные и черные - агрессию...Теперь сядьте вместе с ребенком поудобнее и понаблюдайте за тем, как блестки постепенно оседают на дно. Одновременно с этим и его душевное состояние гармонизируется.
Научите ребенка каждый раз, когда он находится в состоянии возбуждения, медитировать с помощью Mind Jar. Это простая и вместе с тем эффективная техника поможет вам научить ребенка справляться со стрессом.
1 февраля было 62 кг
1 марта 60кг
это надо было видеть))) 9 утра, с голой попой - на балконе гоняла)))
на ютуб уж не заливаю, в фейсбук - закинула.
http://www.facebook.com/photo.php?v=539358526104721&set=vb.100000917345330&type=2&theater
вот я же одетая бегаю, как так)))
подарили групоновский купон на фгс и прочие радости жизни.
и нашлась данная пакость, у меня. целый лист антибиотиков, прочей хрени и лактобактерий. нашлась таки причина появления миллиумов на лице. все косметологи, которых в последнее время облетела - в топку. ниче не гормоны, скрытое внутренее воспаление.
внутрений враг, б%%ь, найден, война объявлена. для равновесия эмоционльных сил загляну конечно на котока почитать....но все же буду традиционной медициной в этот раз. а то с этой медленной гомеопатией до язв буду лечиться.
всяко у дочки тоже есть. ибо целовашки и общие ложки.
повезу завтра с утра голодную на дыхательный тест. еще че-нить на дисбак подышит пусть и на лямблий может. а то надоели эти ее круги под глазами.
и гастрик мне там тоже более менее понравилась. молодая относительно, но гораздо собразительнее теток.
и останется только ортопед,экг обеим и иммунограмма.
беговую дорожку и все для бассейна))
и на счастье зашла к остеопату-мануальщику. и теперь записалась на курс дополнительного восстановления ног и шеи. т.к Настю на руки беру и бл%дские каблуки всю зимму проносила. так что дорожку буду в минимальном объеме юзать, а бассейн ваще 3 недельки подождет.
Влюбилась в найковские кросы)) теперь сниться будут,пока не купишь)))
И в конце марта -начале апреля - буду организовывать семинары этого специалиста, краткосрочные, вечерние и выходного дня.
по здоровью позвоночника, про то, что делать в 25 и 30, чтобы не отрасла в 40 шпора, а в 50 не было остеортроза, остеопороза и "больной одинокой старости и конца жизни" в 60.
с элементами телесно-ориентированной психотерапии.
может затронем про восстановление после родов (думала во вторую или третью тему), детское здоровье позвоночника, про травмы. ну и самое сладкое - чувственность, чувствительность и ах....оргазм...:) как позвоночник и оргазм связаны и как сделать ощущения реально яркими...ммм...
короче, я все о своем любимом - здоворье, сексе, красоте и привлекательности.
придумала!!!
ооооо...какое)) цвет особенно)))))) увидела в закупке. 6700 оптовая, 10 - 12 примерно в рознице значит.
Теперь все))) прощайте булочки, лишние кило и тп))
здравствуй,красивая восхитительная фигура, восстановленный обмен веществ и здоровый образ жизни!!
не думала,что займусь здоровьем основательно по всем фронтам раньше дочкиных 4х лет, а тут - возможность подкатила. подтяну и эту сферу жизни
Соболев Эвентс проводят вебинары известного доктора,специализирующегося на снижении веса и здоровом питании в целом.
послушала 2 бесплатных его вебинара, аудиопередачи,скачала книжки..и поняла - разбаловалась я,не могу учиться у "мертвого материала". могу у живого. и хочу.
Вот только платеж через сберонлайн провести никак не получается(( мне 50% скидку выдали на 2 месяца, и блин, получится воспользоваться - хз. 4500 вместо 9000
дергаю техподдержку.
и уже приготовилась переходить только на рыбу и куриную грудку
рис черный и бурый закуплен
придется смириться с яйцами в виде белков
ну а сыырррр, особенно по 1500 за кг - я лю)))
и можно есть ночью овощи, от пуза.
ну и как от углеводной зависимости избавиться - надеюсь конкретно будет сказано.
готовлюсь сдать еще анализ на содержание микро и макро элементов в организме 3600 в инвитро по волосам. оак, оам, узи внутренних органов на наличчие камней в почках,желчном, щитовидку (хотя делала летом,все ок) и к эндокринологу и на все гормоны анализ.
чтобы все занятие здоровьем мне сюрпризом не было, ага.
и зубы-зубы еще бы. в 4й раз за все гв...тут сама виновата,надо выяснить причину, чего не хватает,что такой дентин мягкий.
Плюс на психотерапию и СВП расчитываю как поддержку того,что ну не оч охота худеть. про самосабботаж.
и кучу тренажеров позаказал, косметики для ухода (думаю над чистым коллагеном-эластином, связалась с дистрибьютором))), чтоб не обвиснутьпосамое нехочу. антицеллюлитный массаж уже скоро буду вводить в услуги, 2 массажиста у меня есть.
косметолога поближе все еще присматриваю для мезо. пока своим роллером поширкаю))
и тренажер втащить надо с балкона)))
а мужчине абонемент заказала на фитнес на ДР чтобы подарил))) вообще я в сторону Голтиса и исцеляющего импульса склонюсь. Но в Уфе тренеров нет, а на Алтай...я что-то пока хз)))) втроем конечно, на Алтай можно дернуть
чем больше я в терапии (как клиент всмысле) - тем больше понимаю своего ребенка. хоть как-то складывается. т.к. ходила в обучающую группу - думаю))не будет ли это еще и третьей вышкой)) по детям наверное смогу написать работу. по переносу чувств и родительских паттернов поведения.
Оригинал взят у в Когда заяц ещё совсем маленький, он любит есть морковку, бегать по лесу и бить в барабан.
Окружение, однако, кормит его диким овсом и заботливо учит зажигать спички - ведь все нормальные звери это уже умеют в его возрасте. Учат зайца известным народным методом. Заяц в результате начинает сильно лягаться и носить каску.
Тут зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, мы подозреваем, что наш птенчик отстаёт в развитии. До сих пор не умеет зажигать спички. А ведь мы с ним столько занимаемся!
Специалист видит перед собой зайчонка в каске, энергично дрыгающего ногами. Он начинает подозревать, что спички - не главная проблема этого детёныша.
Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайчонка не ведут. Тем более что он полезный: уже стал мыть дома полы. А скоро его сдавать в школу.
В школе зайцу первым делом запрещают бегать и начинают учить самому важному навыку во взрослой жизни: петь хором. Ещё заяц обнаруживает, что вокруг - в основном ежата, которые к нему прикалываются, а сами, чуть что, сворачиваются в клубок. Заяц тоже пытается сворачиваться в клубок, но почему-то защищена у него всё равно оказывается только голова. Зато он начинает всё время громко петь.
Тут зайца иногда приводят к специалисту и говорят:
- Вы знаете, он стал совершенно неуправляемый. Почти не шевелится и перестал мыть дома полы!
Специалист видит перед собой зайца в каске, свернувшегося в клубок, иногда рефлекторно дрыгающего задними лапами и поющего про священную державу. Он начинает подозревать, что мытьё полов - не главная проблема этого зайца.
Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайца не ведут. Он выходит во взрослую жизнь и честно пытается заработать себе на овёс пением в хоре. Поголодав и помыкавшись, он кое-как осваивает профессию копателя нор. Ею он зарабатывает себе на овёс и домашнее караоке, а также стирает лапы до костей. Больше заяц не голодает, но зато через некоторое время он замечает, что подыхает от каких-то загадочных и непонятных причин.
Иногда он доходит до специалиста. Думаете, он просит помочь ему вылечить лапы, научиться добывать вкусную морковку, бегать по лесу и профессионально играть на ударных?
Как бы не так! Он просит специалиста помочь ему проапгрейдить каску, отрастить колючки и научиться наконец зажигать спички...
