Третий деть пью тотему железо и сегодня заметила что у меня потемнели передние зубы, прям какие то пятна на них коричневатые и ногти пожелтели 😨вы такого у себя не замечали?
Чикаго
Это такой побочный эффект некоторых препаратов железа, пейте через трубочку🫶
0
19.01.2025
Ответить
Чикаго
Ольга , и кал может окраситься , и запоры появится.
Чтоб запоров не было пейте больше воды и кушайте побольше клетчатки 🙏🫶
0
19.01.2025
Ответить
Воронеж
Ольга , мне кажется у меня от нее все побочные действия,тошнота прям ели сдерживаюсь,ну кал то понятно,но зубы только сегодня обратила внимание,так еще и ногти пожелтели🤷🏼♀️как бы еще 17 дней на ней продержаться🤦🏼♀️
0
19.01.2025
Ответить
Чикаго
Анастасия, дааа, препараты железа одни из самых противных в этом плане. Мало того, что это самый противный витамин, который почти не усваивается в организме. И его тяжело поднимать, но возможно.
Запивайте препараты железа апельсиновым соком, чтобы лучше усваивался.
А чтоб зубы не желтели пейте через трубочку🙏
И держитесь, сил вам 🫶
0
19.01.2025
Ответить
Казань
Пила через трубочку, все равно окрашивалась зубная эмаль, но это пройдёт.
Что бы было не так противно, лучше апельсиновым соком запивать (плюс усваивается лучше). У меня только от тотемы не было побочек в виде запоров, поэтому терпела, но до сих пор передергивает
0
19.01.2025
Ответить
Екатеринбург
Фу меня сегодня вырвало от нее, чертова тотема, даже пачку наверное не допью, какая же она противная. А про окраску зубов кстати в инструкции написано, и написано что со временем проходит)
0
19.01.2025
Ответить
Воронеж
Марина, да я обычно читаю только противопоказания,я не представляю как мне допить еще 17 ампул еще и через трубочку🤢😖
0
19.01.2025
Ответить
Москва
Её нужно пить через трубочку, эмаль восстановится через какое то время
0
19.01.2025
Ответить
Сургут
Тотему всегда через трубочку пьют, чтобы зубы не красились, меня врач предупреждала об этом
0
19.01.2025
Ответить
Москва
У меня было, но я испугалась и сменила потом на витаферр и эти эффекты пропали. Спокойно дальше допила курс
0
23.01.2025
Ответить
