обертывание

1 ст.л меда немного подогреть (не больше 40 градусов), добавить 1ст.л. оливкового масла (думаю, можно и подсолнечное), подмешать туда 1-2 ст. л горчичного порошка (я положила сразу 2 и у меня через минуту масса загустела, так что пришлось водой разбавлять, поэтому добавляйте постепенно) + 2 капельки эфирного масла (мята, можжевельник, лимон - в общем любое). Всё!! 40-60 минут под пленку, под одеяло, в это время не есть не пить. После душ и обязательно крем или молочко для тела.