Мама девочки (2 месяца), планирую беременность
Москва
Начало
13 декабря .8 февраля.18апреля 10-11год
Грудь- 92 .Грудь - 92. - 92..........................................- 92
Талия - 83.Талия - 77
.- 75.......................................... - 74
Бедра - 100.Бедра - 100.- 98....................................... - 95
ОЖ - 96.ОЖ - 91 . - 90........................................ - 86
ВЕС - 66 .ВЕС - 64.- 60.........................................- 57
31 мая...11 июля...1 сентября...24 ноября-11год
Грудь - 92.Грудь - 92.......- 85...........-84
Талия - 73.Талия - 71.......- 68...........- 67
Бедра - 95.Бедра - 95.......- 91...........- 90
ОЖ - 85.....ОЖ - 83 ......- 79...........- 78
Вес - 57.........Вес - 57.......- 53...........- 52
Грудь- 92 .Грудь - 92. - 92..........................................- 92
Талия - 83.Талия - 77
.- 75.......................................... - 74Бедра - 100.Бедра - 100.- 98....................................... - 95
ОЖ - 96.ОЖ - 91 . - 90........................................ - 86
ВЕС - 66 .ВЕС - 64.- 60.........................................- 57
31 мая...11 июля...1 сентября...24 ноября-11год
Грудь - 92.Грудь - 92.......- 85...........-84
Талия - 73.Талия - 71.......- 68...........- 67
Бедра - 95.Бедра - 95.......- 91...........- 90
ОЖ - 85.....ОЖ - 83 ......- 79...........- 78
Вес - 57.........Вес - 57.......- 53...........- 52
СЕГОДНЯ 3 АПРЕЛЯ 2015г.
Грудь - 80
Талия - 64
Бедра - 89
ОЖ - 78
ВЕС - 49
Я ОБЕЩАЮ, что с этого дня, начинаю активно заниматься своей фигурой!!!
Результаты буду выкладывать каждый месяц
Я ОБЕЩАЮ, что с этого дня, начинаю активно заниматься своей фигурой!!!
Результаты буду выкладывать каждый месяц
Мама девочки (15 лет)
Москва
я мечтаю похудеть, очень очень, на 9 кг ))) А что для этого делаешь?
0
02.06.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA&feature=player_embedded# ВОТ)))) резулитат видишь!!!!_)))) работает)))
0
02.06.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 11 лет)
Мытищи
слушай а как нужно заниматься? имеется ввиду сколько нужно первого уровня чтобы дойти до второго?
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
я занималась только по первому!! два раза в день каждый день!
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
у Сидни Кроуфорд точно есть, моя тетя заимается только по ней, но у нее программа на час. для мня это много! она весила 115, было ОГРОНАЯ ТЕТКА очень толстая, а сейчас 66!! стройная женщина!
0
11.12.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Москва
Ой, а я даже боюсь себя измерить, только взвешиваюсь время от времени... 4 кг лишних... Пока кормлю вообще не представляю как их сбросить.
0
09.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
у тебя 4 -это не плохо, у меня 10! это очень плохо!
0
09.11.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Москва
Согласна. Я решила, что пока кормлю о похудании не думать. Можно было бы конечно спортом заняться, но я такая ленивая. И потом можно ли спорт при ГВ?
0
09.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
я на диете из-за того что у ребенка аллергия практически на все, но как ни странно на мой вес это не влияет, я даже поправилась... А вот пресс я качаю, так как живот был большой и осталась страшная мотня)))) стыдно очень, джинсики одела и живот вываливается, очень не красиво!!! Да и мужа стисняюсь, хочется то быть ОГО-ГО)))
0
10.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Пресс, в лику кину ссылки, талия летом была 61!!! Прям тонкая тонкая, сейчас немного набрала... Но талия шикарная)))
0
16.04.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
Настюш, расскажи основные принципы твоего питания, с помощью чего ты похудела? помимо спорта
0
31.01.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
все просто, перестала есть))) т.е. Ей по малу, разделина свою порцию на три, и ей третью часть, завтрак, обед, ужин. кушаю все, но по малу, не отказываю себе в удовольсвиях!
правда скажу честно, первую неделю, было тяжело, постоянно хотела кушать, а потом, привыкла!
0
01.02.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 17 лет)
Москва
Я на такой подвиг еще не способна ((((
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
меня в этом убедило зеркало!!!!!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 17 лет)
Москва
С зеркалом мы не дружим, давно поругались и стараемся не попадаться друг другу на глаза 
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 17 лет)
Москва
не с зеркалом дружить надо, вот через пару недель тоже попробую с ним подружиться, а потом и с весами можно будет контакт наладить))))
0
12.11.2010
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Отличный пример! Молодчина просто, Настюш! Какой у тебя рост? 52 - твой идеальный вес?
0
15.03.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
молодец, главное настрой активный и все обязательно получится!я после родов была побольше габаритов чем ты..... в итоге взялась за себя и похудела на 36 кг!!!теперь вес мой как в 9 классе! чему безумно рада - и легко и хорошо)))единственное талию нужно подкорректировать, ну и за это возьмусь.... только настроюсь)))!
0
12.11.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Меня в принципе все устраивает, естественно кроме живота и талии! Надеюсь к лету буду меньше)))
0
12.11.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Насть ,тебе сюда надо новые параметры записать.Для общего шока )))Ты-молодчна!Успехов тебе !
0
03.04.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
тока у меня в первую очередь худеет грудь(((
я вообще без сисек осталась(((
0
25.08.2011
Ответить
Мама троих (15 лет, 6 лет, 1 год)
Москва
ДАВАЙ!!МЫ ВЕРИМ В ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!не сдавайся главное!
0
20.01.2011
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
У меня так же,тока грудь 88..ем тоже по чуть чуть и после родов,когда ребенку было 2 года стала по программе минус 60 и плюс тренировка каждый день по 20минут
0
06.12.2013
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 10 лет)
Киров
ООООООООО, как бы и мне так похудеть
0
27.06.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
зато сейчас я такая как в начале(((
0
27.06.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
еще не мерилась))) страшно, праздники)))
0
21.01.2011
Ответить