Считается ли плохо если я ухожу из дома?

Когда мне плохо я ухожу из дома. Могу пол дня ходить по улицам одна. Или даже до 2 дней отсутствоваь дома. Детей (у меня тройня) оставляю маме моей. Она знает что мне надо отойти походить, подумать. Она понимает (сама мать одиночка), но иногда осуждает меня. Могу быть у друзей сутки, могу просто одна. У меня жуткие депрессии. Я одинока. У меня есть муж, но он постоянно в командировках. Я одинока. Иногда могу злоупотребить алкоголем. Не хочу чтоб дети это видели.