Мама девочки (3 года)
Москва
18.10.12 - миниотчет
Я не придерживаюсь никакой новомодной диеты, я не ем до 12 тортики пирожные, а после только кефирчик потягиваю, и не сижу на гречке, я не пью редуксин, ананасовые капсулы и т.п., при этом я ем полноценную человеческую еду.
Я даже могу позволить себе побаловаться кафе...
За неделю с лишним мой вес снизился на 5 кг с 116 до 111 кг.
фу-фу-фу, подумаете Вы, как можно было запустить себя до такого состояния - легко и с удовольствием! - скажу я Вам. А теперь так же легко и с удовольствием я прощаюсь со вчерашними проблемами с лишним весом!
Все еще впереди!
Москва
Я не скажу, фу фу. Я скажу, молодец, что Вы наши в себе силы бороться за свое здоровье. Главное, не отступать, когда вес будет останавливаться. Он обязательно уйдет, конечно, с сожалением покидая полюбившиеся места. У Вас все получится! И не забывайте по движение. Я знаю, Вам тяжело, но старайтесь побольше ходить в более высоком темпе, чем привыкли прогуливаться
0
18.10.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Спасибо за теплые слова!
Ну вот еще одно наблюдение из серии познай себя - мне совсем не тяжело ни двигаться, ни бегать, ни какие-либо другие физ нагрузки, как многие толстушки я с легкостью сожусь на шпагат (чем и радую своего любимого) - в силу возраста, наверное, именно этот факт и сдерживал меня долгое время, я не ощущаю свой вес как груз - это моя ловушка.
0
18.10.2012
Ответить
Москва
Ааааа, вот где собака порылась. Конечна, если вы молоденькая, то вам все легко, а вот с возраастом и сосуды ослабевают и сердцу намного тяжелее. А уж про беременность я вообще молчу, иногда именно он мешает здоровой паре зачать малыша. Еще раз повторюсь, вы умница, огромную помощь себе оказываете
0
18.10.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
и малыша я зачла с 90 с лишним кг, и родила здорового! ... возраст, возраст...
0
18.10.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Танюшка, ты - большая молодец!!! Очень радостно читать такие новости от тебя!!!! Держу за вас за всех кулчки, терпения тебе, роднуля!!!
п.с. ждем в гости)
0
18.10.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
ок, терпение пригодится! обязательно скоро приедем
0
19.10.2012
Ответить