Войти

Полтора и половинка

Вера
Ярослава, 7 лет 5 месяцевВладислава, 3 года 8 месяцев Самара

Рада, что Ксюшенька растет и развивается!

Ты молодец! 8 кг за месяц! А я вот на работу вышла и стала жрать как слон мне кажется(

Почитала ниже комментарии про твое пп, ты прям строго придерживаешься того что написано в меню? Готовишь на все приемы пищи? Или как то по-другому спасаешь время? Просто сколько не пробовала не получается у меня придерживаться меню из-за того, что мало времени на готовку. Обычно готовлю пару блюд на несколько дней, чтоб и муж наедался. И еще интересно, на пп чувства голода не возникает?

0
24.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Стараюсь готовить почти всё по рецепту. На мужа варю на несколько дней, иногда он и со мной что-то ест. Конечно немного утомляет эта постоянная готовка, но она не всегда занимает много времени. Хотя помню, когда питалась так во время работы, то весь вечер готовила. Сначала ужин, а потом еду на следующий день, чтобы с собой взять. Сейчас уже минус 10 кг. Старания стоят результата, главное хотеть. И да, конечно же иногда я нарушаю, сила воли немного может подводить)))

0
24.11.2017
Вера
Ярослава, 7 лет 5 месяцевВладислава, 3 года 8 месяцев Самара

О ты прям вообще молодец! Я работаю до 9 домой прихожу где-то в 10, а утром еще на учебу, надо искать значит мне другой способ 🙁 спасибо за ответ :-)

0
24.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Просто исключи белый рис, картофель, мучное (макарошки конечно тоже) и сахар со сладким это главное правило этого питания. Ну и как можно больше ходить

0
24.11.2017
Вера
Ярослава, 7 лет 5 месяцевВладислава, 3 года 8 месяцев Самара

Спасибо :-)

0
30.11.2017
Ирина
Вероника, 21 год 10 месяцевСтепан, 15 лет 6 месяцевАлисочка, 9 лет 3 месяца Самара

Последнее пособие - это грустно, конечно!) но всё же, скоро можно будет потихоньку работать...Молодец, Ксюшенька, так много говорит! Мои в этом возрасте меньше говорили, вроде.

Что за пп, делись! Какое-то системное или сама для себя набросала, что можно, что нет? Я расту как на дрожжах, пора уже и честь знать))

0
14.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Методика доктора Ковалькова. Его книги есть почти в любом книжном магазине или интернет магазине. Одна из книг прям с питанием по дням. Я уже питалась по этой системе 3 года назад, за 3 месяца скинула 15 кг, но потом не довела до конца по определенным причинам, потом беременность и вот надо заново стараться вести вес к норме

0
14.11.2017
Ирина
Вероника, 21 год 10 месяцевСтепан, 15 лет 6 месяцевАлисочка, 9 лет 3 месяца Самара

Спасибо, нужно посмотреть. Мне как раз и нужно, чтобы прям по дням) а то мне трудно совладать с собой, ибо жрун я знатный! 😕

0
14.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Главное, чтобы тебе на гв было не тяжело, потому что там первые 2 недели строгие. Но можешь попробовать сразу с третьей

0
14.11.2017
Ирина
Вероника, 21 год 10 месяцевСтепан, 15 лет 6 месяцевАлисочка, 9 лет 3 месяца Самара

Ой, пока тяжело будет, наверное.. Почитаю и определюсь.

0
14.11.2017
Та еще стерва
Мышь, 16 лет 11 месяцевсладкий Вареник, 10 лет 2 месяца Долгопрудный

о даа, качели - это просто беда какая-то. у нашей также. теперь я просто подкатываю коляску к качелям и перетаскиваю орущую Варю. и тут же фиксирую ремнями. причем как только защелкнешь ремень, так сразу не орет))))

у нас беда с речью. прямо чувствую, что логопеды - наше все( она повторяет все и понимает все, но выговаривает всего несколько звуков. соответственно, получается все на один манер, хотя смысловую нагрузку имеет разную. особенно ужастьс гласными почему-то??? не говорит ни О, ни Е. надеюсь, после двух прорвет)

0
14.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Да, мне кажется до двух лет надо точно подождать, а там уж видно будет

0
14.11.2017
Ирина
Вероника, 21 год 10 месяцевСтепан, 15 лет 6 месяцевАлисочка, 9 лет 3 месяца Самара

Совсем не обязательно, про логопедов) скорее всего, "прорвет"))

0
14.11.2017
Маруся
Плюшка младшая, 9 лет 6 месяцевПузырёк, 6 лет 10 месяцев Самара

Ничего себе - за месяц минус восемь! мне такое и не снилось :D при том же ПП + спорт. Успехов нам в этом непростом деле!

Будем ждать фоток с сессии)

0
14.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Я не просто на пп, методика Ковалькова называется, книги можно везде найти с питанием по дням

0
15.11.2017
Маруся
Плюшка младшая, 9 лет 6 месяцевПузырёк, 6 лет 10 месяцев Самара

да, слышала про него. у меня приятельница по его системе худеет. но у нее, конечно, не такой большой прогресс. она книг вроде не покупала, откуда-то с ютуба черпает информацию, насколько я поняла. а у него схема питания - одна на всех одинаковая, выходит? без учета особенностей каждого организма?

но как бы то ни было, у каждого свой путь к похудению! Главное - результат.

0
15.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Ну если внимательно изучить его литературу, то можно составить для себя индивидуальное питание. Он приводит примерное меню и вариации. Я уже питалась по этой системе 3 года назад, тогда результат был 15 кг за 3 месяца, но потом я ушла в депрессию из-за того, что не получалось забеременеть и снова набрала, потом беременность, восстановление и сейчас я решилась снова. Пока всё идёт хорошо

0
15.11.2017
Света
Мишутка, 10 лет 3 месяца Рязань

Это хороший шаг в развитии речи что уже повторяет за вами слова)) дальше больше)

0
14.11.2017
Юляшка
Ксюшенька, 10 лет 2 месяца Самара

Да, уже хоть немного можно диалог построить)

0
14.11.2017
Измерения в 1.6 1 год и 7,5 месяцев

Похожие записи