вот любопытно

не растолстеешь ты от фруктиков там совсем другое, если конечно не будешь есть параллельно булки и шоколадки, фрукты можно килограммами есть, это я те как человек знающий семьи сыроедов скажу, а они их кг-ами едят! тем более там клетчатка - а от неё худеют и очищаются, особенно полезны фрукты натощак и на завтрак!

да, ниже правильно написали. фруктоза - тот же сахар, очень калорийный. самые толстящие бананы, дыня, виноград, сливы. и сухофрукты, как и орехи, - не диетичсекие продукты. разопрет от них на раз-два )) но от пирожных, конечно, быстрее - в них ведь еще мука  и чистые жиры ))

конечно. во фруктах огромное количество сахара, только фруктового. когда сидишь на диете, нельзя есть виноград, бананы, дыню, персики. а в сухофруктах вообще немеренно калорий)