замучилась блин..
вот пойду 12го к гинекологу, да как нажалуюсь!!!!!!
можт остеопат спасает от этих болей? там же кости как то раздвинуцо должны?..он бы им помог можт,как думаете?
Москва
поможет только ребенок:))))))))) а до того терпите. ну еще учитесь расслаблять крестец. можно массажем самой, можно упражнениями - становитесь на ровный пол, носки вместе, пятки слегка врозь и отдыхаете. или с опорами на стульчик растягиваете эту зону наклонами вперед. и так всякий раз когда заболит. постепенно боль уйдет, а к родам появится восхитительная способность терпеть боль и помогать себе-любимой..
0
09.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а чем от проста йоги отличается? нада буит в инете упражнений поискать, спасиба=))))
0
10.08.2009
Ответить
Москва
ой...очень сильно отличается....она направлена именно на развите и укрепление тазового дна,тазовых мышц,учат правильно расслабляться,дышать...в общем много всего!а в обычной йоге много упражнений и скручиваний которые нам пузатикам нельзя!
0
10.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
оу, учту))))
проста денешки ходить куда то занимаццо пока нету, так хоть дома чонить попробую может..
0
10.08.2009
Ответить
Лондон
Во \время Б нельзя к мануальному вообще. Пройдет только когда родите)
0
09.08.2009
Ответить