Мутить меня начало неделю назад. Первые 3 дня просто кошмар были. Рвота была всего один раз, потом только тошнота, но тоже мало приятного. Причём не понятно от чего тошнит: от голода или от еды?! Старалась больше пить воды. Ела сочные яблоки с утра, потом если чувствовала, что ещё есть хочу - шла завтракать. Самое обидное, что есть хочется, аппетит сумашедший(!), только начнешь есть - всё, ком к горлу, ничего не впехнешь больше. Наелась называется и сидишь, смотришь на еду которая осталась лежать на тарелке :(
Теперь у меня начался запор, извиняюсь за подробности. Поискала здесь, кто как с этим борется, но ничего не нашла. Чернослив, курага мне не помогают. Кефир вообще действует на меня с точностью наоборот. Сегодня с утра сделала себе салатик из квашенной капусты, малосольных огурчиков и нераф. подсолнечного масла - результат положительный.
Ещё на фоне беременности и запора, обострился цистит. Дрянь ещё та. Начала принимать "уролесан", это растительный препарат, в противопоказаниях беременности нет, но всё равно долго принимать не буду. Сегодня чувствую улучшение, победа над запором дает о себе знать. Теперь буду следить за своей диетой. Я и раньше следила: постояно ела салаты, фрукты, ягоды, но видимо надо её подкорректировать. Буду пробовать чередовать разные продукты: свекла, морковь, капуста.
Но всё закончилось хорошо)))
