Про пузырики, или Дыхательная гимнастика

Вчера гуляла с Кириллом вечером в парке и встретили семью: папа, мама, сын года 4 и маленькая девочка 8 мес. Мальчик играл мячиком, от чего Кирилл не остался равнодушным. И гоняли бы они этот мяч, пока не попалились бы без сил в ближайший сугробик, но папа достал мыльные пузыри. Я так горда своим сыночком и своими занятиями. Он выдул, как взрослый, целую россыпь разнокалиберных пузырьков! К слову сказать, мальчик в пять лет смог осилить лишь один, который сразу лопнул. 

Упражнения, которые мы выполняем как дыхательную гимнастику.
1. Задуть свечку. (Это они с папой вечером в темноте садятся и шаманят )))). 
2. Подуть на вертушечку (у нас в парке по весне продается куча разных вертушечек, но можно сделать и самим)
3. Подуть в трубочку в стакан с водичкой (лучше пока не мыльную, так как по ошибке может и заглотить )))
4. Мыльные пузыри.
5. Забей мячик в ворота (ватный шарик и картонная рамка)
6. Подуть на перышко.
Еще можно на кораблики бумажные в ванне дуть, но мы там не сидим, а бегаем )) Еще по сезону, задувайте одуванчики, дуйте на бабочки на ниточке (только не ловите живых, а вырежте из бумаги).


Теперь немного теории, зачем это нужно (подробно почитать здесь http://www.solnet.ee/parents/log_49.html )
Мы правильно произносим различные звуки, как изолированно, так и в речевом потоке, благодаря силе, хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата. Процесс голосообразования происходит при участии органов дыхания (гортань, трахея, бронхи, легкие, диафрагма, межреберные мышцы).
Правильное дыхание очень важно для развития речи, так как дыхательная система - это энергетическая база для речевой системы. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Можно использовать упражнения, при которых дыхательные мышцы работают с особым напряжением, и даже некоторые из упражнений буддийской гимнастики, способствующие развитию не только органов дыхания, но и работе сердечно-сосудистой системы.
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным, постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине отрезков.

Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики

1. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо вытереть пыль в помещении, проветрить его, если в доме имеется увлажнитель воздуха, воспользоваться им.
2. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда. Лучше, чтобы между занятиями и последним приемом пищи прошел хотя бы час, еще лучше, если занятия проводятся натощак.
3. Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
4. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.