сколько вы спите?

ну в принципе днем нормально вроде со сном.

мы тоже по долгу засыпаем, качаю на ручках. редко может сама играться и вырубится))

а на ночь т.к. мы едим смесь придумали с мужем хитрость - кормим дите сразу в кровати. она есть и засыпает сразу. но этим мы только недели полторы пользуемся, а до этго бывало на ночь по 40 минут качали в кроватке.

Леночка, у меня хуже было - мое чадо ело сисю полтора часа, потом засыпало на полчаса, потом просыпалось голодное и снова полтора часа ело. И так КРУГЛОСУТОЧНО!))))

конечно когда я начала падать от усталости до меня дошло - если что не устраивает надо это поменять.

Полезла искать в литературе что можно сделать, ведь бабушек и дедушек и вообще никого кто бы мог помочь рядом не было.

Я нашла - режим дня, причем совершенно с ног на голову, не так как я думала правильно. Может и тебе пригодиться - вот конспект из книги "Кроха" авторы Г..Григорьева, Н,П, Кочеткова и др.

Режим дня

На первом году жизни очень важна правильная последовательность удовлетворения потребностей ребенка. Активное, эмоциональное состояние во время бодрствования в первые месяцы во многом зависит от удовлетворения потребностей  в пище и сне. С голодным усталым ребенком трудно общаться, трудно занять его игрушкой. Поэтому в первые месяцы режим надо строить так, чтобы после кормления ребенок бодрствовал, а спал после активного бодрствования. Во время крепкого сна ребенок не чувствует голода, который обычно наступает через 2,05-3 часа после кормления. Выспавшегося ребенка кормят обычно в момент нависшего пищевого возбуждения, поэтому он активно и с аппетитом ест. Приняв пищу, малыш ведет себя активно во время бодрствования, так как в этот момент его нервная система находиться в оптимальном состоянии. Наигравшись и не успев еще проголодаться, ребенок быстро засыпает.

Если его после кормления сразу укладывать спать, то он проснется уже проголодавшимся и бодрствование его походит в период голодного возбуждения. В таком состоянии ребенка трудно чем-либо занять и бодрствование протекает менее активно, а значит оно бесполезно для его развития (такая последовательность сон-кормление-бодрствование сохраняется до 9-12 месяцев).

Можно сдвигать часы ночного сна, пробуждения в зависимости от уклада семьи, однако, нельзя нарушать длительность промежутков между кормлениями, сном, увеличивать или сокращать бодрствование, раньше времени переводить малыша на меньшее количество дневного сна.
В зависимости от поведения ребенка можно немножко раньше покормить его, если он проснулся раньше времени и беспокоиться, или пораньше уложить спать. Но это не должно стать системой, иначе ребенок не привыкнет к установленному ритму. Если он проснулся и беспокоиться ночью, проверьте сухой ли он, дайте попить несладкой водички, ласково погладьте его, не разговаривайте с ним не разгуливайте и ребенок уснет.

Необходимо помнить, что часы бодрствования включают  и гигиенические процедуры, занятия с ребенком, прогулки.


Дети раннего возраста отличаются повышенной чувствительностью даже к небольшим нарушениям в удовлетворении их органических потребностей. Это объясняется недостаточным развитием функций коры головного мозга. Если ребенок недоспал, утомился или ему холодно, жарко, то, как правило, у него меняется настроение, поведение. Малыш не понимает своего состояния и не может сообщить о нем  словами. Но постарайтесь понять его сами и устранить причину такого поведения.
Все процессы: еда, сон, бодрствование с разнообразным его содержанием, из которых состоит жизнь малыша, должны протекать не так как захотелось взрослому, а физиологично, в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка. Этому способствует режим.

Режим ребенка в возрасте от 1 до – 2,5-3 месяцев
6,00 Кормление
6,20 Бодрствование
7,00 Сон
9,00 Кормление
9,20 Бодрствование
10,00 Сон
12,00 Кормление
12,20 Бодрствование
13,00 Сон
15,00 Кормление
15,20 Бодрствование
16,00 Сон
18,00 Кормление
18,20 Бодрствование
19,00 Сон (ночной)
21,00 Кормление
21,20 Сон
23,30 Купание
24.00 Кормление
24.20 Сон