занимаюсь по Пальмириной программе. На счет ног заметили все, хотя подобралось совсем чуть чуть и цилика море...от такого эффекта я еще и на пресс решила поделать, бока уходить стали.
Круто, такой эффективный комплекс. Еще и жрачки дома нет))) Так что глядишь и похудею. Один минус новогодняя жратва началась. Мамин ДР завтра, салатов уже нарезала, шашлыков намариновали. потом еще новогодние праздники. Эх, хоть бы скинуть еще 3 кг
