Ну вот) Вчера Льва высыпало, а сегодна Богдана, А я все никак понять не могла почему Богдаша два дня такой капризный был и просто орал по нескольку часов подряд без причины. Вот и причина "вышла" наружу - теперь ходим зеленые! Богдаша прямо как маленький крокодильчик...только совсем беззубый пока)))
1. Тертый пирог)
Отдам развивающий коврик с дугами, без игрушек. В хорошем состоянии, симпатичный.
Фото нет.
Самовывоз от Выхино полчаса транспортом (пос. Малаховка)
Креслице в виде "Кроша", голубое, состояние хорошее, но с пятнами - нужно постирать; кубик-пуфик детский немного по шву разошелся, нужно зашить, он постиран)
Фото нет.
Самовывоз пос. Малаховка (от Выхино/Кузьминок полчаса транспортом)
От человеческой недобросовестности и обмана, не хочу грязи и имена со ссылками писать не буду( Не люблю когда не держат слово, как часто к сожалению это сейчас(((
Книжки-развивайки для малышей. Таро Гоми, придумал своеобразные книжки-рисовалки-раскраски. Книжки выполнены в виде альбомов, где на каждом листе нарисован какой-то предмет, животное или человек. В задачу малыша входит дополнить рисунок и раскрасить его. Вот http://www.mann-ivanov-ferber.ru/authors/gomi/
Очень идея интересная. И ребенку проще и любопытнее рисовать по заданию, чем просто чертить каракули. Можно просто в обычном альбоме нарисовать на каждом листе определенное задание и книжка-развивайка готова.
Супер-идея от Таро Гоми )))
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Как же я устала, мои старшие постоянно болеют, только вот Дарюшка ОРЗ перенесла, думала еще пару деньков дома ее подержу для закрепления результата - и опять "фиг вам" называется((( Не обошла нас эта бяка стороной - Дарюшка заболела ВЕТРЯНКОЙ(((
Угу))) Поползли! Да так смешно!!! И так радостно!!!
http://www.babyblog.ru/community/post/GoodBaby/55067 - Проект от Натали
Мой сайт www.detidoma.net
Вот такой мини-проектик получился у меня в сад. Всем спасибо за советы! Это теоретическая часть.
1. Энциклопедия животных - фото и описание животного.
2. Тематический комплект с заданиями - проводилки, лабиринты, логические ряды и задачки и т.д.
3. Загадки про животных с вариантами ответов в виде изображения.
4. Слайд - шоу на тему "Забавные животные"
Я предлагаю поиграть. Для этого - нужно сделать перепост в своем дневнике, и отметиться в комментариях указав ссылку на перепост. Проигравших не будет!
1. Все, кто сделает перепост, получит в электронном виде мини-энциклопедию о животных, тематический комплект, загадки о животных и слайд-шоу.
2. 29 апреля генератор случайных чисел определит 2 счастливых номерочка, которых ждет сюрприз от моих ребят! Что будет внутри - останется сюрпризом!
