Ситуация практически патовая) Поясню:
До Б не была худой никогда) набрала как положено - около 12 кил. Сбросила все и сразу, т.к. был жуткий стресс и не ела ничего вообще целый месяц.
А потом началось... у ребенки колики, не спит, у меня депрессуха, слезы, сопли и т.д. Утешала себя шоколадками в промышленных количествах - о фигуре и не думала, т.к. основная мысль была остаться в своем уме) Итог на сегодня - плюс почти 7 !!!!!!!!!!! кил за 4 месяца, и я все ем и ем сладкое(((( иду вечером гулять с собакой и непременно покупаю какой-нибудь гадский твикс, так его(
Сейчас хоть и стало слегка попроще с деткой, все равно недосып, сидение дома - все время хочется вкусного... Мы на ИВ, так что ограничений у меня никаких( А теперь, внимание, ...опа:
4 февраля выхожу на пару дней в неделю на работу, нужно срочно как то себя привести в божеский вид. То что касается еды, я все знаю... не знаю как себя заставить, какой придумать стимул? Нужна какая-то встряска, фотку что ли себя голой-толстой на рабочий стол повесть?)) У кого есть идеи про стимул? ( а то я так и пишу поедая печенье(((
