прошла первая неделя!!!!

ну вот и прошла первая неделя на системе результат пока достаточно скромный минус кг!надеюсь дальше дело пойдет быстреерадует то что уже не преследуют мысли о том как бы втихаря чего нибудь этакого съесть!а с какой скоростью идут отвесы у вас?