Очень мне понравилось,как вела полет Лизавета. И решила сама отправиться в одиночный полет по уже пройденному марафону... 
Итак,выполнила задание я вчера.Но так как почти целый день лежала в кровати,отчет выкладываю только сегодня.
Компот я сварила.Яблочный с небольшой лимонной кислинкой.. 
.Пила его весь вечер и сегодня пью...К сожалению сын у меня не любитель компотов,но буду стараться приучать,а МЧ вчера не хотел:( так что вчерашний компот остается на сегодня,а сегодняшний буду варить завтра:)очень хотела сварить интересный компот из базилика,специально вылезла из кровати в магазин,но эту зелень не нашла...Надеюсь завтра повезет.
Насчет планирования меню:
Пон Фаст-фуд ( еда из ресторана, готовые замороженные смеси овощей(на пароварку), готовые куриные филе(НЕ наггетсы, а филе в панировке), готовые рыбные палочки, зеленые салаты.
Вт День суб.продуктов ( печень, желудки)
Ср День рыбы
Чт День птицы ( курица, индейка, утка)
Пт День овощи, тесто
Сб День мяса ( свинина, говядина)
Воск День молочки, фарш
Завтраки
Пн - Каша ( овсянка, манка, рисовая, вермишелевая)
Вт -Молочка ( запеканка, хлопья, мюсли, греча с молоком)
Ср -Яйца ( отварные, всмятку, жаренные, омлет)
Чт- Каша ( овсянка, манка, рисовая, вермишелевая)
Пт-Молочка ( запеканка, хлопья, мюсли, греча с молоком)
Сб- Оладьи, блины
Вск- Яйца ( отварные, всмятку, жаренные, омлет)
