Я во время беременности раза 3 устраивала разгрузочные дни, но потом все опять возвращалась, даже иногда с избытком.
Вот сейчас пришла вечером после работы, голодная как собака и как начала все мести со стола и холодильника. Да что же это такое?
Я набрала уже почти 7 кг, было 55, щас почти 62, жуть...В основном мне кажется я набираю,потому что на работе постоянно хочется чего-нибудь вкусненького: пироженку,булочку или конфеточку. Вот и не могу ничего с собой поделать
, а ещё ноги отекают к вечеру и тогда вообще как слоняка
И я с вами в одной упряжке ))))) И по поводу еды и по поводу вечерних отеков ) :) :) :) Как выбираться будем??? От отеков я уже пью Канефрон
Я пока ничего не пью, стараюсь лишний раз таблетками себя не пичкать, мажу ноги гелем Троксерутин или Троксевазин(первый вариант вообще копейки стоит) с утра и вечером, он ещё и от судорог помогает, а то в последнее время так скрючит ночью,что ору благим матом...
И как, есть эффект от Канефрона? Я купила почечный чай, 2 раза выпила, пока не могу сказать ничего об эффекте. От других лекарств воздержусь, наверное. Тем более, сейчас выйду в отпуск, ноги должны перестать отекать.
Уже выпила упаковку, а толку пока не заметила. Сегодня еле обулась на работе вечером. Стала сапог натягивать, а молния замерла на середине голени и дальше никак ((((((( Хорошо муж приехал - забрал. Хочу попробовать еще шиповник заварить. Но постараюсь без фанатизма., потому что слышала сегодня, что все мочегонные препараты безбожно вымывают кальций (((( Это получается если проститься с отеками, то можно сразу попрощаться и с ногтями, волосами и зубами????
Несколько моих знакомых, в т. ч. гинеколог, хвалят клюквенный морс. Говорят, что хорошо снимает отеки. Мне вкус правда не нравится. Может, его еще надо попробовать?
Его из чего делают? Из замороженных ягод? или разводят сироп? И в каких пропорциях???
Я из замороженных ягод делала. Вот по этому рецепту.
Но мне вкус не очень понравился и я совсем немного выпила. Но теперь понимаю, что по сравнению с почечным чаем вкус очень даже ничего. Буду еще делать.
Спасибо! Сделала из замороженных ягод и без сахара. Кисловат конечно, но куда деваться надо - так надо! )))) КУпила еще плоды шиповника - завтра буду мудрить....
Я еще и в отпуске с егодняшнего дня - так мне кажется, что мои ноги сегодня к вечеру в 2 раза тоньше, чем обычно! ))))
Я тоже в отпуске со вчерашнего дня :))) Ноги тоже не отекают, а вот на работе вообще засада была.
А морс да, кисловат, а если еще и без сахара...
Сегодня добавила в него ложку меда. Вчера отвар шиповника делала. Так, извиняюсь за подробности, в туалет носилась со скоростью ракеты (чуть на ходу не уписалась :)). А как с весом у тебя? Удается сдерживать? Я прямо без вечерних булок и пирожных уже себя не представляю (((((( Мама мне предложила сладким кефирчиком их заменить...
Сегодня весы порадовали, отвес 1 кг по сравнению со вчерашним результатом. Завтра, конечно, такого не жду, хорошо бы хотя бы этот вес удержать.
Ого, какой эффект. Так это после добавления меда с шиповником?
Я булки и пирожные стараюсь на день перенести. До беременности вообще не любила сладкое, а в последнее время постоянно хочется.
Да, я сегодня тоже решила свое пирожное до 12 дня схарчить )))) Вроде удалось. Сейчас банан порезала мелко и кефиром свежим залила - видела в какой-то передаче про похудение как альтернативный десерт вместо кондитерки. Весы пока показали тот же вес, что и вчера. Но пока и это для меня неплохо. Главное, вечер пережить.......)))))
Ну как, удалось удержаться вечером? А я вчера на десерт съела кусочек своего кекса и запила низкокалорийным йогуртом. Весы сегодня немного меньше, чем вчера показали.
Да, все получилось, хоть и тяжело было )))) Весы показали минус 600 грамм. Дово-о-о-о-о-льная как СЛОН!!! ))))) Сегодня постараюсь повторить ))))
Спасибки)))) Вот опять сижу с кефиром ))))
У меня такие же цифры. :) И с ногами такая же беда, правда только на работе, дома все ок.
Я всегда была склонна к полноте,но поддреживала себя до Б....меня моя Г ругает постоянно,говорит диету не соблюдаю(последний раз за 2 недели набрала 1,7 кг.,а надо 1 кг)....а как её соблюдать диету -то эту))))если всего хочется,хоть по-маленечьку))))за всю Б набрала уже 10 кг.
что будет дальше боюсь представить))))знакомые говорят,что не очень заметно моя прибавка в весе,а я то вижу что не так...вот лицо практически не поправилось,а ноги.......и попа))).....даааааааааа)))))).....я себя успокаиваю тем,что не я первая,не я последняя полнеют так за Б....тем более,если не распускать себя после родов,то можно придти обратно в свою форму,а то и вообще похудеть(моя знакомая очень похудела после родов,а до этого всегда была полненькой).....главное,чтобы малышу вреда не нанести своим обжорством
Не говори. Я вроде ограничиваю себя, как и до беременности, раньше вес уходил, а сейчас в лучшем случае стоит на месте. Но меньше я уже не могу есть - тяжело.
Ну я не знаю. Весила 50 кг сейчас за 24 недели 56 кг. Вроде не мало , но их не видно, я как была худющей так и есть, отеков нет, живот не очень большой
Такая же проблема))) только в отличие от тебя я не работаю и вот беда от безделья все время ем....холодильник не закрываеться...фильм скачаю-на диван и с тарелкой обязательно, а так чего то не хватает....да блин ведь и хочеться чего по вреднее)))...Моя Г меня тоже постоянно ругает, но ощущение, что на ее слова у меня обратный эффект)))) Муж говорит, что у меня лапки(ноги) пополнели...а мне все равно))))...боюсь послеродовая депе=рессия мне будет обеспеченна....буду мучаться...
да.. уж... ничего хорошего(((( расстраиваемся, конечно, из-за своего веса... тоже не могу ничего с собой поделать... не пила кефир никогда.. не могла и все.. а тут себя вечером прям заставляю((((( стаканчик навернуть(( мужу говорю - не покупай ничего вкусного(( так нет тащит и печеньки и пироженки и тортики.... первую половину беременности я как бегемот ела постоянно бутерброды с красной икрой, слопала кг 3 как минимум((( теперь все только сладкое.... видимо сынок в папу - сладкоежка... пойду сег в ЖК посмотрю что там с весом, но за 10 дней в прошлый раз набрала 1,1 кг ((( видно по ногам, что пополнели и по рукам((( еще на боках жирочек пристроился(((( а я так старательно ходила на фитнес и худела до Б.... но!!! самое главное здоровый малышик) чего это мы будем переживать и расстраиваться если не скушали то, что оччч хочется) психика наша спокойнее) и малыш тоже)))) так что, девочки после родов займемся собой))))
а я наоборот переживаю,что мало набрала,хотя Г ничего не говорит. С постановки на учет набрала только 3,5кг!!! весила 47,9,сейчас 51,5!!! И такая худая,только пузяшка мой растет... (((
Проблемы с весом были всю жизнь. При росте 170 в 18 лет весила 63 кг. К 26 годам сбросила до 55. Сейчас я набрала уже почти 7 кг. Теперь стараюсь себя хоть чуть ограничивать (((( Ем больше клетчатки - свекла, морковка, тыква. вечером просто заставляю себе поглощать творог с кефиром )))) Надеюсь, в понедельник моя Г. не будет меня ругать )))
Правда что - извечная проблема.Тоже больше 2 кг набрала за 2 недели, а завтра к Г идти. Хоть ври ей и цифру меньше называй. А до беременности ситуация с весом была точь в точь такая же как и у вас. И как назло такой жор нападает как хочется чуть сбросить!(( Что делать - ума не приложу((( Моя сила воли меня покинула
я сегодня тоже взвесилась у доктора. за две недели набрала с 67.65 до 69.90. сказали меньше есть и устраивать разгрузочные дни. единственное что я делаю это ужинать стала до 8 часов вечера. и всё. а на ночь кушать хочется оооочень сильно. а весила я до беременности 60 кг ровно. в общем ужас. а вообще мне кажется всё индивидуально. и худеть будем после родов. так что вот так )))
до беременности весила 59 сейчас 70 ))) когда сегодня увидела такие цифры, глаза чуть не выпали))) я никогда столько не весила ))) один вариант ) зашить рот )) а так хочется булочек и сладкого и мороженку )) иии конфеточку ...ой блииин
Я тоже 2,2 за 2 недели прибавила, дали листик с разгрузочными днями, но мне кажется это нереально с беременным аппетитом целый день просидеть на яблоках...