Поможет ли укрепить мыщцы и какой можете посоветовать?
Сочи
Делала просто упражнения из интернета. Делала до родов и после помаленьку. Все помологло, что даже на осмотре мои мышцы вытолкали зеркало 😅
0
27.05.2026
Ответить
Челябинск
Делаю упражнения на укрепление мышц тазового дна. Эффект не плохой, но заметен стал месяцев через 2-3. Ну и регулярноть нужна
0
27.05.2026
Ответить