Ребенок пошел в сад , пора бы взяться за себя. Девочки, подскажите пожалуйста как вылечить хроническую усталость. Столько было планов, идей. Думала ребенок пойдет в сад и я заживу. Но пока не могу просто поднять себя с кровати. В мышцах слабость, даже бытовые дела не могу начать делать. Вечно хочу спать и лежать 🤕 Хотя сон полноценный.
Лучший ответ
Москва
Марина(на орифлейм аллергия!!), а какие именно пьёте? У меня симптомы, схожие с автором поста. Анемия по анализам, назначили Тардиферон, но мне от него как-то не очень.
0
10.07.2024
Ответить
Казань
Мама девочек, раньше брала их на Айхерб, сейчас вб, озон. Разницы по действию не заметила
1
10.07.2024
Ответить
Москва
Марина(на орифлейм аллергия!!), спасибо! Вы пока не пересдавали анализы? Работает? Или по ощущениям ориентируетесь?
0
10.07.2024
Ответить
Торонто
Девочки правы нужно сдать анализы на дефициты.
Недавно подруга с такими же симптомами пошла к врачу , выявили недостаток белка в организме, пропила коктели белковые и вуаля все наладилось 😁
3
10.07.2024
Ответить
Новороссийск
Margaritka, да у меня тоже белок был . Пила коктейли . Переодически это делаю сейчас .
1
10.07.2024
Ответить
Москва
Интересно что у вас с железом и ферритином. У меня анемия, почти каждый день лежу в кровати, силы есть только на то чтобы сделать ужин.
1
10.07.2024
Ответить
Саратов
Татьяна , вообще с железом никогда проблем не было, но какие только болячки после родов и декрета не вылазиют 😁
0
10.07.2024
Ответить
Нижний Новгород
Выявить дефицит микроэлементов в крови и пропить недостающее. Если всё нормально - сходить к психотерапевту и получить рецепт на Прозак какой-нибудь.
2
10.07.2024
Ответить
Краснодар
Отоспитесь хорошо! Отлежитесь в удовольствие. Пропейте витаминки и самое главное - спорт! Ух , как бодрит!
0
10.07.2024
Ответить
Саратов
Сабина, да , как то к обеду раскачалась и позанималась, уже бодрячком 😁 надо просто больше отдыхать наверное))
0
10.07.2024
Ответить
Москва
Я тоже первое время ничего не делала. Спала, валялась и смотрела сериалы
2
10.07.2024
Ответить
Москва
Анализа сдайте. Витамин д, железо, ферритин, гормоны щитовидки.
1
10.07.2024
Ответить
Сдайте анализы на дефициты. Смахивает на анемию. А так я пью комплекс с железом в хелатной форме+ витамины группы В - очень помогает