День третий - 12 января

Привет красавицы стройняжечки!!!! 
Вот и позади третий день диеты - день прошел замечательно - меню было такое:

День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.
но как я и сказала сразу - кабачок я сразу убрала -воспоминания с прошлого раза слишком яркие - мне вообще не полезло это блюдо - поэтому я разделила достаточно большой ужин - в обед съела говядину с салатом, а на ужин яйца :)
Весь вечер пробегала по делам - это мне вместо спорта :))))

итак за вчера отвес не большой -300 гр, но меня это не пугает - пока ж третий день только - все еще впереди :)))
хронология веса: 64,5-62,4-62,1-61,2-60,9= общий отвес 3,6 кг ух как я рад как я рад!!!!
на сегодня по плану:

День 4

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин: фрукты.

Как и планировала заменю сегодня на ужин фрукты кефиром, который я не пила во второй день, два дня фруктов - это почти без отвесов - не хочется ;) тем более в два часа уезжаю по делам когда вернусь не известно - перекушу по дороге кефирчиком, чтобы поздно не кушать :)
Как ваши успехи девочки мои красавицы?