Ох, и поспали мы сегодня с Полюсиком на славу!!! Аж до 09 час. 40 мин.
Завтрак был у меня сегодня поздний – в 10 час. 30 мин. На завтрак съела овсяную кашу «Чудо» с вишней в йогурте, кофе со сгущенным молоком, бутерброд с маслом, сыром и полукопченной колбасой, 1 вафельку и мороженое «Ленинградское». Вафельку и мороженое особо и не хотела, но почему-то не смогла пройти мимо.
В 11 час. 30 мин. сделала аппликацию для тела из меда и горчицы (взяла с сайта . «Аппликация из мёда и горчицы. Подтягивает кожу и сжигает жирок, результат заметен после 3-й процедуры. 1ст.л. меда смешиваете с 2 ст.л. горчицы до однородной массы. Внимание - горчица - это сухой горчичный порошок, а не горчица из банок. Получившуюся смесь наносите на живот и бока, заматываетесь в пакет и в платок либо полотенце! Держать полчаса. Потом смыть теплой водой. Если смесь слишком густая - водой разводить нельзя - можно получить ожог или раздражение. Используйте водяную баню.»).
В 12 час. 30 мин. уехали с Полюсей на целый день в деревню на свежий воздух. Обед и ужин, заранее приготовленные, брала с собой.
В 14 час. пообедала. На обед ела гречку с 2 сосисками и ложечкой кетчупа, запила стаканом топленого молока.
В 18 час. ужинала тушеной без масла капустой с морковкой, луком и помидорами, запивала топленым молоком.
В 22 час. приняла ванну из отрубей (взяла с сайта . ”Ванна из отрубей”. Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ).
Вообще сегодня день получился не очень. Из-за того, что почти весь день провела на улице – есть хотелось постоянно, особенно после ужина хотелось чего-нибудь заточить. Еще и муж под боком как специально чипсы вечером есть стал. Но я сдержалась))) За исключением двух малюсеньких сосулечек «Монпансье» почти сразу после обеда. Забылась и рука сама в коробочку с сосульками потянулась. Опомнилась только когда съела их уже. Чувство стыда было безгранично!!! Так глупо получилось, сама не поняла как. Исправлюсь…